1. 高血压以及引发的脑梗。 这个身边有四个亲戚朋友了。
第一个50几岁男性，长期参加体力劳动，人瘦，看起来很健康，从来不做体检，某天突然瘫了，送医才知道脑梗。抢救后偏瘫，康复治疗数月后能勉强站立。
第二个女性50几岁，长期体力劳动，微胖，平时无体检，脑出血，手术两次，去世。
第三个女性60岁左右，身体健康，偶尔体检，知道有高血压，吃药不规律，自作主张停药一阵后轻微脑梗，目前半边身体活动能力稍弱，走路有点瘸。
第四个男性，不到五十，胖。国外友人，有次来国内，身体不适，我陪着去医院检查，诊断高血压，医生叮嘱要按时吃药。自己不重视，没吃药，几年后再见，也是脑梗后遗症，借助拐杖慢慢行走。
总结： 人到中年，最好是按时体检，没有条件的起码也得配个血压计，几十块钱的东西，给自己，给家里老人定期测量一下。一定一定要控制好血压。胖的尽量减减，对身体负担很大的，瘦的也不是万无一失，切记切记。

2. 牙病， 这个更为常见，年纪一大牙齿松动脱落，牙周炎牙结石什么的。以我自己为例，平时都吃嘛嘛香，感觉自己牙齿一直没毛病，直到有一天某颗牙松动了，脓肿了去医院看，才知道自己牙周炎比较严重，结石都到牙龈里面很深，没法用一般的洁牙清洁，只能用超声波刮，那个酸爽。一套下来几千块下去，自我感觉良好了很多，口气清新很多，就是牙缝变大了。 建议大家最好也去口腔医院检查下，这个东西花费不高，收益很大，效果立竿见影，要知道一颗牙掉了种下都是上万甚至过2万的。 另外电动牙刷水牙线也用起来。嫌大的水牙线麻烦可以用松下那种带电池便携的。

3. 抑郁症。很多人认为这只是心病，需要开导，让心情好起来就行。但往往就是这样掉以轻心造成了悲剧。我自己知道的身边就有起码5个以上的抑郁症患者，其中一个尝试自杀，另一个自杀成功，剩下的几个因为及时就医，现在挺好。这个病相对其他精神类疾病，是很好治的，有不少好药，一用就灵，所以不要因为抹不开面子讳疾忌医。


4. 肿瘤，这个现在身边也很常见了，各种各样都有，肺癌，肝癌，直肠癌，脑胶质瘤，白血病。肺癌高发的是抽烟人员和家庭妇女（油烟？），所以到了这个年级，该戒烟戒烟，该戒酒戒酒（酒精都是致癌物，无论红酒白酒啤酒都没好处）。肝癌高发的好像是那些有肝病史的，喝酒的，乙肝病毒携带者。直肠癌可能和饮食有关？ 肿瘤这个东西比较难防治，平时没啥症状不痛不痒，等症状表现出来的时候往往晚了。体检里的肿瘤标志物检查可以作为一个参考。另外遗传因素也要考虑，家族内有病史的你也要提高警惕。另外自己监控身体的微小变化，比如大便变细了便血了，就要考虑是否直肠肿瘤，去做个肠镜之类的。一般来说40岁以上最好隔几年做个肠镜胃镜之类的。

暂时到这儿，非专业人士，欢迎专业人士斧正，不喜勿喷。
有时候看到身边这些亲戚朋友因为自己不注意，小毛病拖出大毛病甚至酿成悲剧，真的觉得很可惜。引以为戒。

学习 很受用

糖尿病

三十以后 真的免疫系统下坡路

前段时间左手发麻

百度一查

中风先兆

上周五 去医院 照了CT什么的

说大可能是颈椎压迫

不过听心脏的时候，医生说我心跳乱，做了一些指标，心电图

说我有可能病毒性心肌炎，剧烈运动可能猝死

做了半天检查 花了2000多

也不知道自己有啥病

每年的体检还是很有必要的

这么多年了，脑梗好像还是没什么进展？

现在公众场所都有AED拉

一贴 黄金时间段，基本不会有生命危险

除了肿瘤，都是能提前干预的，肿瘤真的是命HiPDA·NG

120、80要不要吃药，是要减肥了 iOS fly ~

楼主有心了 iOS fly ~

血压还行，现在每天倒立10分钟，应该能降低脑血管的疾病发病率。

这样还不装起搏器？

都是摆设而已。就算有，谁敢用？凭什么用？出了事谁负责？

今早在医院体检测血压，见到医生就紧张，心跳加速到114，高压飙到139，低压飙升到85……
我每年都这个样子，怎么办？白大褂高血压怎么才能治疗好？？？ iOS fly ~

在家里或者办公室测都是120/80，心跳70左右

现在常规体检里有个癌胚原指标 可以初步判断身体的某些变化 特别是消化系统 排泄系统的可能性

我也这样，换个手试试。平时在家正常就行了

感谢分享 iOS fly ~

回复22#lin16303
在家里一切正常，特意买了两个牌子的血压计，不管是欧姆龙，还是鱼跃的，测出来血压都不高。
我见到其他医生都还好，比如测心电图什么的，心跳都正常。就是见不得测血压的医生，一看见就飙上来了…… iOS fly ~

谢谢,酒来说是的WebOS客户端

人没必要活那么大岁数，某种意义上穷人早点走，也是一种解脱，又老又穷简直人生绝惨，瘫痪就更别说了，就是又老又富活着也没劲

学习了，真是要警惕了，感谢楼主 iOS fly ~

回复16#so_cool
有用么？我也立起来 iOS fly ~

说起来真是悲哀，

我现在连老太太都不敢扶了，只能打110

1、身体健康的情况下，有锻炼的效果，如果脑血管有疾病就不要再做了，晚了。反而，容易引发脑梗。
2、注意自己有没有血质粘稠，血脂高，每天一片阿司匹林可以缓解，配合食疗让血液恢复健康后，再进行倒立。

3、我也不是专家，就是这点经验，还有就是，别太久。

地板是时候开个中风脑梗微信群了

回复2#so_cool
谢了，我也立起来iOS fly ~

谢谢楼主 iOS fly ~

确实35以后，感觉开始走下坡路了

中老年论坛。30多就有脑梗的

痛风也很常见