晚上和老婆咋睡觉啊，一碰，凉醒了

泡脚吧，增进血液循环

我也是一样，睡一晚脚都是冷的

*/-15别吃红枣，红枣吃了反而会贫血的，还有别加什么红糖之类的，糖吃多了也不好的！！！多吃羊肉牛肉吧，加点姜和当归慢慢熬个浓汤，如果不严重的话喝上一个月都能好很多了。*/-30

我原先也是，不过现在一点不凉了。
这个是你越怕冷越冷的。方法就是坚持不揣手不带手套，冷了就搓手，加强血液循环，大约坚持半个月就好了。（如果零下10度以下当我没说，容易生冻疮）

要补补肾哦~

摸摸
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人太懒..没办法..

【病】和【身子虚要进补】完全不一样的赶脚啊..

*/-92公司中央空调而且只有冷气没暖气。。小的要哭了。

摸摸 穿多双袜子。。鞋子也选厚点儿的。 脚冻裂了是有多疼。。

。。。作为汉子也LZ一样情况

嗯...手也很重要...穿多双袜子(小小声)....来个手套......

看来你太太和我是一样的问题啊。。摸摸

*/-19 深圳今天5度了没..

嗯，觉得这个可以有

摸摸，好像比较少男孩纸是这样的问题

这。。。不科学吧 ?
传统来说红枣和红糖不是补血圣物么。。

- - 思维有点儿乱了

搓手 ??
这个方法可行么 ?
我试试

摸摸月火酱。。今天又降温了。。我会冻挂掉的。。。*/-41

*/-91貌似说法底气不足虚不受补 这时候一般吃肉类炖品或者益气的淀粉类...

!!!


TAT 对啊 今天5度!!!据说又要降温了要!!
要冻死啊...

汉纸。。。的话。。会被说体恤什么的。。绝对的。。。

估计人是比较弱的原因吧。。。

啊。。。绕的有点儿晕了。

吃肉?
淀粉。。。？

- - 总觉得是哪里不对。。

多运动 多吃肉。

坚持下来估计就没问题了。

*/-91 总之先填容易消化的实惠东西.. ps 容易吃胖的那些..

哦哦，谢谢你的建议

其实这是血液循环不畅，多运动，，每天坚持跑步吧，应该能改善！我也是手冷脚冷，坚持跑了几天，有改善，放弃了，早上起不来！还是被窝舒坦，现在依旧手冷脚冷

手脚冰冷已成习惯了。

估计是因为我属蛇冷血*/-49

突然看到地方，深圳，那地方一年也就一个星期勉强能算上冬天啊。胸蒂……

气血不足

还是热水袋吧....我也是这样,要是不用一晚上都是冰冷的

土生土长的广东人受不鸟..冷- -

谁告诉你全世界都放假了的，我还在上班*/-10*/-10

*/-92 已经两双袜子了……
鞋……就一般的鞋了……没有加厚的……残念阿～～～

你土生土长到海南去了吧…… */-19