碎片时间看手机导致焦虑
- b437前几天有版友说手机导致他看微博跳着看,没法静下心欣赏美文。
深以为然,我也越来越焦虑了,长的文章没耐心看。
我觉得是因为经常在碎片时间用手机,不知道这个碎片时间有多长,随时可能会被打断。
那如果不利用碎片时间呢?作为一个娃还小的中年男人,除了碎片时间,可能再也没有属于自己的时间了。
早在刚结婚我就意识到,属于自己的时间可能消亡了。上班时间忙工作,下班后要陪老婆。那时候就开始感觉结婚不仅是爱情的坟墓,也是男人这个人本身的坟墓。
有了孩子之后就更不用说了,一般娃睡了之后我会有点属于自己的时间,因为庆幸现在老婆不要求陪她了,不然我真是要死。
娃睡之后这段属于自己的时间很短,因为一天太累了,很快就睡着了。有时候我硬撑着不想睡,可是第二天还要工作,还要带娃,任务很艰巨,需要我有个好的状态。
最近我想改变这种碎片焦虑,我想就彻底放弃属于自己的时间这种奢望吧,碎片时间放空放空大脑。HiPDA·NG - chemyjk深以为然,这个帖子我差点没看完
- lwyh我跳着看的,你说咋办吧
- suture说真的,我只认真看了第一段就回复了 iOS fly ~
- soul1899看正文里的描述。碎片时间看手机和焦虑,只有相关性,没有因果性。
反而是因为焦虑,导致无法碎片时间好好看手机。
树欲静而风不止,是风在动,还是树在动,只是楼主的心在动 - 活泼金属marklll iOS fly ~