我的胃又吃不了冷的东西，容易拉肚子。。。唉，有点难熬啊这种天气

吃西瓜肚子也不舒服，我也是服了

喝一瓶不解渴就喝两瓶。

喝两瓶不解渴就喝三瓶。

花旗参泡水吧，肠胃不好的也能喝。

加点东西

加点盐，接近生理盐水或泪水、汗水的浓度

快速补水最好是运动饮料
或者淡盐水，生理盐水更好

我跟你一样的症状 可是我以前都不会的 现在吃点冰西瓜就肚子痛 对着吹一下空调就拉肚子 看来是真老了

回家抱着一瓶冰的1.5L矿泉水五分钟喝完
过会儿还想喝。。。

宝矿力最解渴

盐汽水

肠胃没适应吧，我巨喜欢喝冰水，冰牛奶

我的肠胃也不太好，喝矿泉水大概率会去厕所，倒是喝废宅快乐水就啥事情都没有。

肠胃也不好，不吃冰的东西就喝白开水，还可以挺解渴的,西瓜只要不吃冰的就行啊,同样也不怎么吹空调，吹一夜准拉稀

小口喝，再渴也不要一口气灌下半瓶。

要喝茶 热的才解渴

功夫茶最佳解渴方式 有点烫 所以你慢慢喝 喉咙润了 就消渴了

宝矿力水特＋1 夏季飙汗神器。。。
至于这种有点咸味的电解质饮料喝不喝的惯就另说了

喝春水。。。

喝带气矿泉水

正广和盐汽水 三得利无糖乌龙茶

正解！坛子里很多问题不是没有明白人回答，而是明白人很少发言。即便发言了楼主等人也是视而不见。
顺便说几句：有人都知道自己喝不了凉水、常温水，为啥就不知道变通的喝热水或者热饮呢？为啥就不知道将自己的脾胃修复下呢？
好歹自己的身体，好歹这个试验也不花费啥吧。

没体力运动，大量出汗
就普通水喝喝。。。或者泡茶

不然补充盐糖电解质等。。比如补盐散（其实就买瓶宝矿力水特这类也行，除非快脱水了）

喝茶可以回甘生津。冷泡茶或者热茶，冷泡茶就提前丢点白茶或者红茶泡着6小时就可以喝了，热茶喝了也会发汗，然后喉咙就很舒服了。

要解渴还是喝脉动，凉的脉动是真解渴。

哈哈 这个是我亲身体会 在罗布泊 近50度的高温 喝了两瓶矿泉水都一直口渴 同行的两个广东人 泡起了功夫茶 茶泡好了他们叫我过去吹水 我说这么热还要喝热茶吗 他们说你试试看 很烫的茶水 在嘴里来回滚动 好不容易可以吞下去 慢慢的喝了几口 咦 喉咙舒服了 后来换了两次茶 喝到最后 没觉得口渴了 像我这种普通人养生知识严重匮乏 当然会在沙漠里喝两瓶矿泉水都还口渴

延中苏打水