孩子，所以茶叶恐怕不行。
柠檬泡水如何？

沁桃水 沁柠水

饮料怎么会伤身？
自己榨点果汁如何？

适量的话 都没问题 过量的话 水都会中毒

柠檬蜜水

低糖果汁

这玩意喝着不甜但其实糖分不少，一瓶也顶半瓶可乐

主要还是要喝水吧，果汁什么的长期喝就要小心结石了，饮料还是算了啥饮料都不能保证健康。

贡菊也不错啊

有那种0热量的果味气泡水

我都是鲜榨果汁

水喝多了都伤身体。

咖啡 茶 鲜榨果汁

小苏打兑水加柠檬片

要以白水为主要饮料，觉得口味淡偶尔调剂下也行

对小孩子一定要这样教育，免得以后变成糖依赖

俺小时候确实是喜欢喝饮料，但是成年之后就几乎只喝白水了。

咖啡。咖啡与包括癌症、心血管疾病在内的任何死因的风险都没有关系。只要日摄入量在600毫克内（相当于6杯8盎司），死亡风险不会因此而增加。

乌龙茶

咖啡 茶
白水加点蜂蜜
我猜的

东方树叶的茶也是，只要保证无糖纯茶水就行了

椰子水

茶叶吃多了也不行的

长期喝花茶有什么害处？

其实适量的话什么都行啦，不过最接近体液的应该是生理盐水，去医院买吧

咖啡不错，但速溶咖啡就不行

柠檬泡水喝多了伤肾，上次电视里说了，还是普通白开水喝喝，蜂蜜的雌激素太高，偶尔喝喝不错，也不建议天天喝。

啥？？？

～～～

黑咖啡，速溶的也行。

还是水最好，
不喜欢可以尝试喝冰水，口感好很多。

这是啥app？
说顶半瓶可乐是夸张了点，18/43=0.42瓶吧

但凡跟吃的喝的如何最健康有关的
只要记住一点就可以
那就是越淡越无味或者是苦的东西基本都是最健康的

这世界上但凡人类觉得好吃的东西基本都是不健康的

沁x水当然不健康。。。。欺世盗名啊，你仔细看配料表就知道了

仔细再想想?

欺世盗名都出来了...没说有多健康,成品饮料里除了无糖茶和苏打水以外相对来说还好~

[本帖最后由 ztxzhang518 于 2015-11-24 17:18 编辑]

养生党聚集贴？等过几天看看这帖子里能有多少奇葩理论

当然是酒啦，低度酒，水的唯一替代品

苏打水，还降尿酸

大麦茶，喝起来很香。
枣茶也不错弄起来还简单。

本帖最后由 香蕉一号 于 2015-11-24 17:49 通过手机版编辑

苦荞怎么样？

如果能保证食品安全，牛奶是特别健康适合长期饮用，尤其适合小孩老人。

[本帖最后由 escape 于 2015-11-24 17:54 编辑]

咖啡茶叶什么的都可以喝，但是不能喝太浓的。

重水

1，淡茶

2，柠檬切片泡水

但凡人类觉得好吃的东西过量了就是不健康。

都是有防腐剂的，不信看配料

水永远是第一选择。我本人也很少喝饮料，饭局也尽量喝水。
当水喝其实有几条原则：
有糖的都不行。所以蜂蜜水枪毙。
酸性的不行，容易蛀牙。所以柠檬类也要枪毙。
其他添加剂就不说了。香精、防腐剂、甜味剂全枪毙。
淡茶（绿茶红茶大麦茶苦荞茶等等）应该还可以，但是种类太多无法一一研究，反正浓茶肯定不行。
苏打水应该也可以。
PS：鲜榨果汁很不好。因为果糖含量高，又没有抑制糖类吸收的粗纤维（榨汁剩下的筋筋拉拉里面含有大量）。
不仅不宜当水喝，根本是不能多喝……

实际上柠檬酸钠和d-异抗坏血酸钠已经算非常安全了~