我一般都购物.然后就踏实了.

睡觉啊，我现在就想啥事没有猛睡几天了！

狂买东西

同楼主，我也一个人在陌生的城市，哪里也不想去～没有任何乐子。为了让自己有些搞头，打算开始折腾电脑，刚还在数码区发了个月经配置贴！

和我最近狀態比較像，我還伴隨着比較暴躁的狀態。

這種情況我覺得內分泌失調也有關係，多睡覺吧，合理飲食合理睡眠，沒食慾就多少強迫自己吃點清淡但有營養的。

一旦在這個階段對什麼有興趣就放手去幹，完成一件自己感興趣的事情的時候，給心情帶來的正面效果很大。

运动绝壁有效..不过强度要大...

我也是一个人在异地。。确实会很烦。。自我调节吧

可能还是比较loser 一想到会用掉自己多少努力换来的金钱就缩了。。。

抑郁一年多了 经常买点东西能好点. 最近一个月早晚各一小时自行车 还瘦了20斤 好像不怎么抑郁了~

没事儿..你这不是抑郁症..
抑郁症典型症状是严重焦虑失眠、和深深的不高兴..

楼主试着少上点网，多出去溜达。或者找朋友一起玩玩。就会好了。不要长时间窝在网里

多摇摇微信

1、运动，但需要坚持
2、女人，可以治本

不运动走不出来。

劳动人民抑郁的少，是因为他们从事体力劳动

+1 特别是一个人的时候,感觉很孤独

和我一样的 有个女人就好了

去发廊逛逛

运动··我是一郁闷就去骑车·哪怕是凌晨·

对，要运动下，你想想动物园里的动物

收入几条狗？

@幽灵胖胖 mark

同感，现在慢慢地也开始出去走走逛逛，应该会好些

qwqwwq

码字很多，删了，因为说了也没用。

[本帖最后由 我爱欧尼酱 于 2012-8-12 11:29 编辑]

各种运动是正解，包括床上的