习惯了之后感觉一天只吃一顿也没什么

2019-10-23 02:14

jsczp2019-10-23 02:14
最近工作比较忙连续几天没好好吃饭，一开始饿得不行，现在感觉已经习惯了，昨天吃了两顿竟然还有点吃不下去
杜斯坦2019-10-23 02:15
胃缩小了
bobykid2019-10-23 02:17
我一天一顿但是体重还是没减，怎么办？
lvcha2019-10-23 02:19
我一天两餐半年，胖了。放弃

想起个老笑话，刚教会驴子不吃饭它就死了
barvee2019-10-23 02:26
这么好的吃饭习惯为什么没有被大范围推广
heven20042019-10-23 02:28
那得看你一顿吃多少了。
少吃多餐比你少餐多吃可强多了。
真TMD是个粪青2019-10-23 02:28
减肥减脂的反而要少食多餐。多吃两顿，每顿少吃。
迷路的蜗牛2019-10-23 02:38
不吃东西新陈代谢自动降低了
inter1898392019-10-23 02:38
因为你基础代谢也低了
减肥本质上就是消耗大于摄入
你现在摄入少了，消耗也少了，所以体重不会减，如果消耗下降的快的话，反而还会胖
frozenblood2019-10-23 02:50
这样其实不好，一天一顿时饭前血糖很低，一旦摄入大量碳水后必然胰岛素大量分泌，导致脂肪堆积，然后长时间不进食又会导致身体应激反应降低代谢率。从瘦身来讲是有害无利的。
jiangst2019-10-23 03:30
一天按时吃三顿最好吗？
SHAN2019-10-23 03:32
一天一顿，你不怕胃癌啊
sigmaxion2019-10-23 03:43
你要考虑会不会短命
fatehe2019-10-23 03:47
这个问题，我考虑过。
如果整天坐办公室的，一天一顿也没事。
如果天天工地干活的，3顿必不可少。
一个人买醉2019-10-23 03:49
只要戒掉碳水，一天一顿很正常，也不会感觉怎么饿。
乔治巴顿2019-10-23 03:57
都在凭感觉扯淡
leica2019-10-23 04:20
你的胃不要了？正常的一日三餐，你以为祖宗传下来的糟粕么
elia2019-10-23 04:24
Posted by Vivo NEX S
你吃到的多数都是碳水化合物吧TGFC·NG
街霸2019-10-23 04:24
会不会胃疼
soulneoneo2019-10-23 04:27
这样会不会伤胃呢
sfczhw2019-10-23 04:59
坚持隔几天断食已经好几年了，高血脂什么的都没有了，体重也降了50斤，短不短命的只能看造化了
loveyu2019-10-23 05:05
qqsunan2019-10-23 05:06
Posted by: Xiaomi Redmi Note 3
古代将就过午不食，食有时
喝开水，食三餐都是清末民国或者解放初期的事了
solbadguy2019-10-23 05:08
我一天一餐大概维持了8年了，但是没什么用，这8年里我体重几乎上涨了一半。
Rafflesia2019-10-23 06:06
然后古人平均寿命30多
成濑川景太郎2019-10-23 06:19
早饭要吃不然胆结石，中饭要吃，不然一下午工作扛不住。晚上要是回家就休息倒是可以不吃晚饭。
0725702019-10-23 06:24
三和老哥们跟你想的一样
qqsunan2019-10-23 06:34
Posted by: Xiaomi Redmi Note 3
土豆进口到45，青霉素进口过55
甲级战犯他祖宗2019-10-23 07:23
我最早是听这哥们吹一天一餐

搜他的名字其中一个提示关键字是“死亡”，喷了
RuaruaruA2019-10-23 09:31
久坐不动的人一天一餐没问题，只是没有运动人很容易累，精神也不好
暖冰2019-10-24 12:25
有胃病的伤不起。
bobykid2019-10-24 01:00
不要吓我
hyh2019-10-24 01:19
血糖剧烈波动小心糖尿病
frozenblood2019-10-24 08:35
三餐比较合理。但其实很多健身的人采取五餐制，保持血糖稳定，在练后会有加餐
kaixin0012019-10-24 09:01
古代人一天吃一餐应该很正常啊，古人类到处觅食几天一餐也很普遍。只是这样搞命比较短。
lobydenk2019-10-24 09:04
大学时候也以为自己习惯了，后来严重胃溃疡，lz再仔细观察一段时间吧
lj13755155482019-10-24 10:18
觉得这两篇帖子放一起看比较带感，顶上去。
女武神2019-10-24 11:03
一日三顿本来就不是中国人的常态一日2顿穷人1顿才是古来的
emmer2019-10-24 11:27
光说吃几顿不说吃什么没有讨论的意义