我咱觉得不少人都行

初中体育课第一次考这个项目，上去硬拉就是13个，抖几下的话20几30也没问题，当然不高兴，每次拉到满分就下了

当时班里起码有2，3个人都是硬拉的，腹部以下完全没动作

现在发福了点，还能拉10个啊，相比的仰卧起坐做多了倒要半条老命

初中时候的测试，我丢实心球可以12，3米，引体向上只能6个

不是1分钟250米， 而是 1000米考试4分钟，你跑的下来么？！？！ ，跑不下来的打回去重跑。。。

1km 4分钟，现在30以上平时不锻炼的基本很难跑到。就算拼老命跑到一次，第二天再来一次试试？

喷了， 1500米5分钟，那么容易？平时不练的上班族几个能行。

初中的时候，考试1000米。最快的也就3分20左右，大部分人很难进4分。
引体向上，3-5个的居多，10个以上的，我们班20个男的，就3-4个能拉10吧

看标题我还以为是谈智商的

身体短小有优势。
长人哪怕肌肉练的好也吃亏。

引体向上嘛，俺初中可以拉十几个，大学就只能拉五六个了，现在一个都拉不了。。。。。

对，训练后，不是成为运动员就是成为小偷，都是要求跑得快爬的高。

是一分钟250米，跑不到的可以考虑退休了

有个问题。
我初中的时候引体向上一个都做不起来，但是曲臂悬垂次次都是100分，这是啥道理

体重轻呗。

体重大的大吃亏了，要不干嘛减肥啊真是

曲臂悬垂的姿势跟进体向上不一样的，你用曲臂悬垂的姿势也上不去么

这算啥,以前中学里50米7秒5,1000米4分35的路过

大学1000m跑到5分钟外的给跪了，现在估计需要6分钟以上~~

难道我不到40就要退休了么~~

是只跑一分钟，一分钟，一分钟

快四十了至今没有解锁过引体向上成就的飘过。。。怎么训练才能让我成功做一个呀。

12km配速5.xx的飘过

感觉又变成划胖贴了

现在仰卧起坐的话坐一个起来都难

练引体向上怎么会练出上胸和下胸的分界线，除非你拉上去的时候经常含胸，用上胸借力。

还有，练胸肌讲究的是看不到锁骨。专业健美的如果能看到锁骨，说明上胸练的不好。

我1000米3分十秒左右，帮不少同学考过1000米

1000米世界纪录才2分11秒96，当年的标准确实过于苛刻了。

我现在是跑2步都喘，周末去爬个小山累个半死

各路键盘田径健将又来了……实在现实中都是一天到晚坐电脑面前的死宅……企鹅捶地

这速度真不快，初中还行，高中没练过，记得高二跑1500跑了5分15好像，大概也就全班前20%

初中记得60分到100分是 3分25到4分半啊 1000m

当年1000米是2分40多， 现在………… 一分钟跑250米还真有点虚

引体向上本来就是检验背阔肌的，抖腹不算

俯卧伸做50个最多。。。。。。很不错了