很多年前，红糖都是一味药，因为普通老百姓很多营养不良，糖分和微量元素缺乏，所以才有月子后吃红糖蛋。当时的阿胶也如此，补充蛋白质。可能当时确实有效。
现在就没必要了。该淘汰的东西和观念了。

阿胶有一个好，单位重量含蛋白质比谁都多，因为除了不完全蛋白（缺乏人体必需的色氨酸）几无其他成分。但牛奶5元一斤，鸡蛋3元一斤，阿胶两千多一斤，换成牛奶鸡蛋能吃一年，好多人算不清这个帐。对贫血及其他病症与猪皮冻同效，全靠安慰剂效应加持。本身无毒，用来配药做膏方就难说了。 ???
刘沐之说的，大家不要公鸡我
鸡蛋牛奶是完全蛋白，对人体生长发育有作用。阿胶是不完全的蛋白，不仅对人体生长发育无益，还容易给肾脏造成负担

外国人根本不稀罕那点胶原蛋白。。。

回复22#swf
前两个非常有效果……特别是第二个！老婆每周吃2次。大概1-2个月，皮肤，气色，光泽直接可闻可见变化。



后一个家里吃了1个月了，还在吃，效果不知道。反正就当菜吃。小尾巴~

回复47#凌霄宝殿
这个我来洗

绝对不是！ 燕窝效果非常好，随便看身边女性，吃过1-2个月的，全部会继续吃，小尾巴~