练成这样需要多久?

  • z
    znm
    楼主性别是啥?
  • 毛哥
    我一个晚上就可以教会她
  • t
    tds18
    解锁新姿势
  • l
    l32606
    下辈子,做女人
  • f
    freeflood
    我有个大胆的想法 iOS fly ~
  • m
    monkeyfunc
    不是大胆,是本能的想法。
  • 雾中孤岛
    一字马?
    我办公室92的小丫头听我的坚持锻炼 从大硬腿到竖叉花了俩月
    横叉再用了俩月
    勉强这样一字马再花了半年

    马甲线是已经有了

    平均每天雷打不动一小时 每周两次45分钟私教(我女性朋友)给开肩开胯


    事情很简单,只看你做不做 iOS fly ~
  • 雾中孤岛
    回复10#捕食者
    悬乎 只是偶尔看到她朋友圈以及她口述

    止乎礼 多说越界 iOS fly ~
  • t
    tafelwerk
    认识几个是专业的 但职业问题总觉得有点高攀 iOS fly ~
  • t
    txzhao
    好姿势
  • t
    thinkidea
    感觉比学个前端后端客户端加一起要久。。。
  • l
    lovedzx
    光搞定横叉竖叉
    这样的锻炼目的是啥
  • 雾中孤岛
    回复15#lovedzx
    筋长一寸,命长三分。
    而且我也说了,除了腿胯,她也开肩开背啊。 iOS fly ~
  • 1
    1106524
    92年还是丫头?都快30了
  • k
    kinma
    对于老年电工论坛来说算丫头没毛病。。。 iOS fly ~