前情提要 男 23 普通工薪 家族有确诊二型的亲戚
国庆回老家，老娘在家测血糖（老娘晨起6.7），兴起也给我测了一次，结果发现我也略高。前一天晚上吃了宵夜（具体是啥记不得了 反正是啥炒饭+鸭肝）不过当时应该也过了10小时左右，想问下这是不是要开始注意了？

去医院检查最靠谱
另外测个餐后2小时，从第一口饭开始算
家用血糖仪误差挺大的

6.3偏高了，6.1以内算是正常，我保持6.5-7.5有几年了，都不敢吃甜食

我是一直很喜欢吃甜的东西 家族好像是一直有这种毛病 不过我锻炼比较勤快就没当回事 没想到也有机会中标

问题不大，餐后两小时的血糖多测测

先去医院空腹抽血验一下，比指尖血准，然后再做个耐糖性测试就基本可以确定中没中了

碳水也要控制了，升血糖也很快~~

锻炼也不是万能药