https://item.m.jd.com/product/10793229656.html?dl_abtest=o&ShareTm=bxtx13ofuVzd3H%2FJ75IGhVrsKFjHNUIwiM8181Kucx3qazsj0ykTQ37a7C4ZLSMal3yrohvkeBBsYTTAeqp5M1TxXUIP533rtsv7hzCPJ6N9HcVV56a3cOUj7UTzTdjMhAl%2BYqqr9yER1vmjKen9ew%2Bbqog5gHb79Rcb%2FjRE7gM%3D&ad_od=share&utm_source=androidapp&utm_medium=appshare&utm_campaign=t_335139774&utm_term=CopyURL
类似这种的有用吗？

没什么用 因为肩膀承力，影响肩颈血液循环，容易发生酸痛感，无法长久配带。
我倒觉得，疯狂外星人里面黄渤用的上吊牵引倒是可以考虑。

这玩意随便买个便宜的就行，用不了几次

没看电影，上吊是个什么鬼

自从用上人体工学椅用电脑，减少用手机，颈椎痛几乎好了
自己证明了买的几个护颈枕头屁用没有

颈椎间盘突出患者认真说句，除了抬头和少看手机，都是虚的。

买个海绵的颈托减少低头次数和角度比牵引有效。

https://item.jd.com/39871599519.html这种的吧？

锻炼有用的。我前年犯过一次，手都开始麻了，跑步＋健身一两个月就好转了。
今年入冬开始松懈下来，加上这俩月照顾二胎休息不好不敢锻炼(防猝死)，颈椎问题又复发了。

你试过这种吗？我一开始也看到了，就是太占地方了，而且看着有点惨。

没试过，但是这个明显更科学

好像上吊

买了个维核的，二类器材，还可以，有缓解

买了个跟主贴里一模一样的 毫无用处 充气后对颈椎施加力量的方向明显感觉不对