完后再练两下杠铃 哑铃

一般，没有女喷油的单身青年都有使不完的劲儿！

今天值班，刚在单位打完。

好久不动，体力更差了。现在是水平上不去，体力在下滑。

后场高远是永远的痛，老是不到位啊，体力差了脚步跟不上，更是没有后场高远了

场地不错啊
后场高远球我也头疼，所以一般尽量先发制人把对方回球牵制到中前场解决

业余羽毛球爱好者！
接后场高远球我一般也回一个高远球，有时候也回到近网处
感慨一下羽毛球规范动作是最重要的啊

被骗了2000还这么大劲头

卧槽这球馆太赞了，今天我们群也包场打球了，爽

约了林丹今晚单挑

这是哪里这么赞？

墙上的葛优广告喷了。

这贴是水区难得的正能量～

想起了我的母校的羽毛球馆，那才是真的赞啊。

说到羽毛球

打完球经常脚后跟疼的怎么破?

近视眼对羽毛球完全没办法……

石家庄 开发区 宝力健身

换双好鞋

700度，打球不戴镜，看不清，又不是看不见。

这种隔着网的运动完全无兴趣

这么打着有什么意思？

连打3天篮球了。。。。
每天都在2小时左右。。。
感觉吃不消了。。。。。