最近两年体检尿酸一直高，500左右，但是没症状。今年五月，左脚脚底板隐隐作痛，于是大量喝水+每天运动，算是控制住了，没发作起来。前天晚上跟同学去吃了大肠火锅，昨天中午又吃了炖鸡，然后昨天午睡起来之后发觉不对，左脚拇指剧痛，完全不能弯。本来想看看晚上睡一觉能不能好，结果越来越疼，疼到睡不着，半夜拿起手机在114公众号看了看，离得最近的医院的风湿科，最早的号也得周二下午了，没办法，先挂这个吧。周一早起再去医院看看能不能人肉挂到更早的号。

本来5月份开始运动之后，瘦了30斤，正沾沾自喜呢，吃的方面也有所放松，而且本来是约了今天去体检，期待着脂肪肝减轻一些，血尿酸降低一些，结果现在连路都走不了了。昨天晚上疼的睡不着，心里除了委屈和无助，想得最多的一个词就是“杀人诛心”，真的是钻心地疼。也不敢跟家里说，说了也没用，还会让爸妈担心。现在自己在出租屋里躺着，心里空落落的，本着遇到问题解决问题的原则，还是得积极治疗。

希望各位老哥以我为戒，积极锻炼，身体健康。 iOS fly ~

先吃药止痛 iOS fly ~

遗传主因，我也是20多岁就有了。

毕竟奔四的人了iOS fly ~

回复2#海带超人
发作之后看了d版一些帖子，感觉大家对吃啥药说法不一，而且虽然症状完全吻合急性痛风性关节炎，但是从来没去医院看过，不太敢随便吃药iOS fly ~

多喝水吧，锻炼好像用处不大

痛风现在也成流行病了吗

真吓人，我也500多，现在还没症状

痛风确实折腾人

依托考昔先来一片止痛

我也90后高尿酸，脂肪肝，还有免疫疾病，肾代谢也一般

回复12#染然柒
感觉咱俩情况完全一致，多注意身体吧 iOS fly ~

90后都老了？？？70后怎么办

基因问题，喝水和控制饮食只能影响20-30%的数据，你得药物治疗了。

秋水仙碱 依托考昔 先不疼再谈降尿酸吧HiPDA·NG

昨晚我也发作了iOS fly ~

都是过度烹饪肉类吃太多导致的

秋水仙碱片

欢迎痛友 iOS fly ~

和锻炼没关系

欢迎加入D版痛风群 iOS fly ~

回复22#tootoo
求拉，微信已pm iOS fly ~

记得吃樱桃会有惊喜

90后路过,现在走路还是隐隐的痛,一个月多了.
吃洛索洛芬,不疼了也要坚持吃,应该好得快.头几天的治疗非常重要说是.

看肾内科更靠谱.大夫说的.

回复25#xiaotianhu
我也不知道应该挂哪个科，有说挂内分泌的，有说挂风湿科的iOS fly ~

喝水。玉米红薯。我有600也没痛过了 iOS fly ~

回复26#chnp101
就这次的体验来看，发病前不会有任何征兆，睡午觉前还没啥感觉，午觉醒了之后马上就坏了 iOS fly ~

阔怕，已经高了10年，怎么办

回复28#124469937


标记一下。
有的人每天啤酒海鲜一辈子也不痛风。也不知道咋回事。

猪肉涨价原来是为了全民健康啊～

痛风是绝症吗小尾巴~知行合一

回复31#黑桃VS红桃
我痛风。犯过几次了。之后都没有吃药。就牛奶每天两包，水多喝，米饭少吃点。粗粮蔬菜等多吃。懒，没有运动。有4 5个月没犯过了。 iOS fly ~

我都挂了,骨科都看了,最后看了肾内科 大夫说,以后你就看我们科.这个本质上是肾的问题不是,还是要关注一下肾.

光运动和控制饮食没用，必须非布司他控制尿酸生成

身高体重多少？

我前两年一直400大几，今年查500多了。。。还没疼，真可怕。。。

早睡多锻炼吧，大家注意身体

回复1#嘻哈小寒
脚底板隐隐做痛？
我是脚跟前面凹陷的地方走路会不舒服，不动没事，医生说是筋膜炎 iOS fly ~

回复40#客观计划
我之前也怀疑过筋膜炎，以为是锻炼太猛造成的，但是这种痛是养不好的，这次痛风发作让我觉得应该是尿酸高引起的 iOS fly ~

痛风的人是不是大多数胖？

回复41#嘻哈小寒
还是得注意饮食，我这看医生，他说的不是痛风 iOS fly ~

锻炼在任何时候用处都很大，高血糖、高尿酸、高血压、高血脂跟肥胖关系密切，代谢综合症的成因现在还没有一个完整的解释和研究，我个人的实际案例，减肥前尿酸500，减肥30斤降到了360，虽然个体差异很大，但在任何时候锻炼对身体的作用都很大。

不见得，喝啤酒一样的高，而且还养不好，必须吃药，胖倒还简单，减肥即可。

运动和饮食无用论害死人啊😱，这个事个体差异很大的

尿酸仪是不是检测看一看

好习惯坚持住，祝好运。我看到有同事痛风躺床上一个礼拜，脚踝肿的老大~~~

上非布吧…

确实要管住嘴，痛风年轻化的帖子我也发过一个HiPDA·NG