骑半个小时的自行车消耗的能量与走半个小时路的能量比较

由于骑车速度高，所以半小时自行车走的路比走半个小时路的距离要长，

根据能量守恒原理，路走得长，消耗的能量要多

所以得出：骑半小时自行车消耗的能量 比 走半小时路消耗的能量 要多

因此同样时间内，骑半小时车的减肥效果，比 走半小时路的减肥效果好

以上推理正确吗？

另外，骑4000米车，与走4000米路消耗的能量应该是一样的对吧？为什么骑4000米车感觉比走4000米路舒服点呢？

这又是为什么呢？

走路的时候大部分的做功浪费了。大部分做功用来抬腿放腿而不是用来向前运动。

LZ结论正确。同理，博尔特跑100米和走100米消耗能量相同

那可以简单说，如果为了减肥，骑半小时自行车效果比走半小时路好了？

错了。你骑自行车时借助了机械的力量。实际上在同等时间内，骑自行车所消耗的热量还不如快走，更别说慢跑了。
我已经很久没骑自行车了。

楼上不对吧，唯一的动能来源就是人，机械自己何来力量？又不是电动车。

你坐在自行车上，自行车为你的双腿分担了很大一部分体重。
就算站着骑，你两只手也还是撑在握把上。

3楼的解释已经很靠谱了

这句话还看不懂的，语文老师会哭泣的

LZ想象一下极限情况，自行车作用的所有的摩擦力都为非常小，你蹬一下就能溜个一公里。 或者换个小缓坡，自行车不用踩都能往下溜。

自行车的能量转化率很高，比人本身步行还高。所以行相等的距离，骑自行车做功更少。

不要唯热量论，提供能量的有糖元、脂肪和肌肉

消耗多少能量完全看心率，和运动方式无关

你一整天躺在床上不动都会消耗一千到两千大卡的热量。

最近也在一边跑步一边散步！楼主的帖其实意义不大！坚持着总会有效果！总是算计着会很没斗志！

也不是，只是说，计算一下，花同样的时间，两种锻炼哪个更有效。

骑车更有效

楼主，这是你的暑假作业吗？很遗憾，成绩零蛋。

喷了，楼里某些人的物理水平。这最简单的物理原理啊，还有人说机械没有产生能量，真喷了，机械本身当然不产生能量，但自行车那么多齿轮，这力臂跟自己走一样么？用杠杆翘起大石头跟自己抱起大石头用的力是一样的？真当坛子里的人物理都不好啊。真心喷了，坛子里平时吹牛放炮的时候各种表演，实际上看看某些人最基本的科学素质吧。

楼主的理解力和算术都让人无从吐槽

骑自行车，速度在14-15.9公里/小时，赛车，高等强度
热量：603 大卡（每 60 分钟）
骑自行车，速度大于20公里/小时，赛车
热量：1005 大卡（每 60 分钟）

跑步，6公里/小时
热量：603 大卡（每 60 分钟）
跑步，10公里/小时
热量：1005 大卡（每 60 分钟）

多余的话就不说了

233

随着骑车速度加快，空气阻力成2次方提升，达到一个稳定的速度以后，车手的输出9成都消耗在对抗空气阻力了——还有一部分是地面摩擦阻力——好的公路车本身在传递过程中浪费掉的车手功率很小。

走4Km，能比？

楼上20km时速的不叫赛车，叫休闲式骑车。

除非你是在骑行台上骑···或者爬坡··不然不能划等号

楼主帖子槽点太多 无力吐槽

1 移动距离一样 做工未必相同
2 做工多少不代表你身体消耗的热量
3 消耗热量多不代表你消耗的脂肪多
4 消耗的脂肪多不代表你减肥多

效率问题吧，撸主太片面

你骑过车吗？不同齿轮比上同样的坡，你觉得是废同样的劲？

不如你背上几十公斤跑同样路程，还会觉得消耗热量是一样的么

排除链条倾斜造成的能量损失，并且考虑到低速情况下空气阻力变化不大，那车手用不同齿比爬坡做的总功当然是一样的

实质上如果用慢跑的速度去骑车，那的确自行车比跑步省力多了——人类跑步的时候除了脚蹬地靠摩擦力向前移动外，身体重心还有上下起伏的趋势

心率加时间，别整其他的

高中课本上才这么算。

现实生活中有能效的好不好。

哎，怎么还不开学啊。。。