那啥，坐标寨都，我为了防止夏天感冒，于是从天热之后一直不开空调睡觉，光吹风扇，一路坚持到现在。
然后呢，为了保持身体抵抗力，每周末都会去爬南山，除了下雨的时候。
最后呢，为了不感冒，我从未如此的注意穿衣，热了就脱冷了就穿，开车出去空调也是开会儿停会儿，甚至还常备外套。

结果前几天感冒了


每次都是：喉咙干渴（扁桃体肿大）→绿鼻涕→白鼻涕白痰→喉咙干痒（轻微咳嗽）→咳嗽

用药也好不了，必须得走完流程才行，不知道为什么

冷水洗脸，洗鼻腔。。。

一样...我连续三个月了 每个月中旬都感冒

回复2#弱水


你是说真的么

好像每年感冒一两次有好处

吹风扇才容易着凉咧 iOS fly ~

我难得正经一回啊！

那我明天就按照你说的做，一周后跟你反馈。

一周恐怕效果不明显，你坚持俩月再来汇报。。。

回复6#zengfu


我还开了门窗呢，大夏天的温度，你感受下。

病毒 自身免疫力 疫苗。 iOS fly ~

很多感冒是病毒引起的，注意手不要直接接触鼻子和眼睛，揉眼睛也不行。常用洗手液洗手。突友

有个疑问，为什么那么怕感冒呢？锻炼好事，但是太在意我觉得多少就影响生活了。 iOS fly ~

冷水脸，温水牙

我以前也这样，全套流程。

后来坚持跑步，好多了下面没有了

按nga老哥的说法，你要补锌。。。。

还是身体素质差了，我去年也这样 。今年加强基础锻炼了，明显好很多。 iOS fly ~

用点风油精按摩仁中。。起码不会鼻子堵住。如果白天按摩不见好，睡前吃一棵康泰克，早点睡。

一个感冒还得等2个月？