可以减肥和锻炼武功吧？ iOS fly ~

你还会武功？

买什么沙袋，把老婆挂起来不就行了。

应该不算，慢跑游泳这种才算吧。
不过我买了这个，很爽。

声音太大，住独栋别墅另说。 iOS fly ~

这个用用怎么样？

不要买。

PUNCHBAG, 重沙袋，是练习重击和力量的，练拳击的一般半年以后才让打。不会打的人一点意思没有，特别容易伤手腕。不绑好绷带，贸然重击，一次就伤手腕，后悔你都来不及。

给孩子买的，没事我也打一打 五常大米

我搞过一个，1年多打穿了，感觉搞个木人桩更好

蛮好的，每天看见就过去打两拳，相当解压，有时一擂起来就停不下来，去年把手腕都扭伤了。
缺点就像楼上说的，很响。