目的是集思广益哈

比如说恩施，到处在宣传是避暑胜地，但恩施范围大的很，不同地方海拔差异很大：主城区海拔400米出头，不会比重庆城区凉快多少；利川在台地之上，城区海拔接近1100米，作为“凉城”货真价实；恩施大峡谷下面的沐抚村海拔1300米，同样优秀；而如果你打算去清江坐游船（江面海拔才300米）或是去狮子关网红浮桥（530米），就得做好流汗的准备了。

本帖最后由 asukalover 于 2019-8-14 09:34 通过手机版编辑

长三角周边距离较近的天目山-黄山一线虽然海拔高度够了，但规模太小了，活动范围小，不适宜长期逗留。
而作为天目山余脉的莫干山山顶海拔才724米，当年被上海滩的洋人所发掘也主要是因为离上海比较近，是上海往西碰到的第一块像模像样的山区，而且20世纪初的气候并没有现在那么热。然而放在今天，其分布在500米左右的别墅区避暑作用实在是不太够，而且莫干山很多网红民宿根本就是在山脚下的，海拔只有一百米，这种需要继续开空调的“避暑”就名不符实了。

按照上海盛夏28-37度这样常见的每日气温，起码降5度才进入舒适范围，换算成海拔高度就是800米。

这是软文，鉴定完毕

利川凉城的确名副其实

只能说你太厉害了，不知道我收了谁的广告费

第三阶梯，即东部平原和低山区这里面也不是说没有足够高海拔的山，但因为体量小太多了，其中就包括五岳、黄山等东部地区传统名山，它们主峰是超过1000米了，但由于都是山势陡峭、独峰孤立型的山，如今千米以上只有极其狭小的景区空间，即使有住宿选择也成本高昂，无法久留。

相比之下，庐山的条件就要优越许多，19世纪末当英国人李德立登上庐山，居然发现在1000米的高度有一片相当可观的平坦之地，避暑名镇牯岭就这么被打造出来了。可惜的是中国东部政治经济中心远离高海拔地区，避暑地的选择就少得多了。由西方人开辟的四大避暑胜地中，庐山已是最佳选择，主峰800米出头的鸡公山显然逊色许多，而只有700多米的莫干山就更不值一提了。

我们河北北部得上坝才能凉快了，市区现在也不行

有空调的房间就是避暑胜地

京津地区本来就紧靠属于第二阶梯的山西、内蒙高原，避暑条件极为优越，出北京驾车只需3-4小时即可上到第二阶梯，可谓清凉天地任驰骋了。承德避暑山庄？海拔只有400，避暑效果只能说聊胜于无，这个就属于了到了山边却呆在山脚下，没多少避暑价值，当年选址主要还是考虑到交通的便利性。

本帖最后由 asukalover 于 2019-8-13 22:20 通过手机版编辑

我就是想推荐一些不要开空调的地方

重庆虽然是著名的火炉，但看一眼地形图就会发现，简直不要太幸福，由于地处四川盆地向贵州高原、大巴山地过渡的地区，只要离开长江谷地中的主城区，周边区县遍布崇山峻岭，特别厉害的，是广泛分布有1000-2000米高的喀斯特台地地貌，台地之上地势平坦，村镇遍布。比如有重庆“夏都”之称的仙女山镇就是在一片1300米左右的台地之上打造出来的，而这片台地区域可以一直延伸到湖北恩施的利川市，避暑空间足够广阔

忘了定义一下这里所说的避暑，简单粗暴地说，就是去一个户外自然气温在舒适范围内的地区，因此通过游泳或者玩水之类的方式来获取清凉的目的地就不属于这里的讨论范围了。除了气温达到要求，我觉得一个合格的避暑地还得有足够大的区域可供探索，并且有成本合理的住宿供选择，从而可以支持比较长线的旅行。

没孩子的别折腾了，在家开空调最凉快清净，避开寒暑假出门，有孩子当我没说

不是到处都是5A景区，也有好多凉爽不热门的地区啊

寻找避暑地一般来说三条思路：北上、下海、上山。

先说北上
也就是往纬度高的地方跑，一般人印象里北方总是比南方气温低，其实没那么简单，因为在夏季，纬度越高意味着日照时间也越长，加上大气环流形势、风向、洋流等诸多因素干扰，导致纬度与气温之间没有必然的对应关系，比如6月至7月初占领全国高温榜的往往都是华北甚至一部分东北城市，而同一时期长三角及华南反而凉快。

纬度再高点，比如西欧的热浪也是不断创历史新高，由此可见避暑单纯选择往北走是不靠谱的，特别是随着全球气候变暖，这种不确定性更为加剧。

mark下备用

避暑
就去内蒙草原……特凉快

第二是海边。
但因为它受制于风向和风力，只有风从海上来时才有用，而且能够影响的范围实在是太小了，通常离开海边20-30公里其降温作用基本就忽略不计了，因此打个比方的话，在海边避暑也就是相当于用了个冷风扇，对着吹才有用。况且，海温一般在7月中旬至8月达到最高，也就是说到了盛夏，海边的避暑优势就不再明显了。

与此同时，我们不能忽略一个重要的因素：夜温。海水能够调节临近陆地的升温速度也能调节其降温速度，所以在夏季，越是靠海夜间温度反而越高，长三角以外的东海水温在8月达到最高时是26-27度左右，这就意味着这一地区的滨海盛夏的最低气温很难降到这个数值以下，夜间不够凉快显然也是相当影响避暑体验的。

因此，滨海避暑的效果只能说是有限，且受许多因素干扰，很难预测和规划。

上山
注意这里最重要的是“上”字，也就是说海拔高度要提高，如果去了山区却只呆在山脚下是没有避暑作用的。

中学地理都学过对流层中空气每上升100米降温0.6度的气温垂直递减率，这虽然只是个理论上的定律，实际情况上多少有点偏差，但幸运的是，夏天这些偏差很小，可以粗略地认为气温与海拔高度有线性对应关系，这样问题就很简单了，只要去海拔高度达到一定数值的地方，不管昼夜温度都相应降低，妥妥的天然大空调，风扇啥的可以收起来了。

华东地区和四川盆地同样盛产火炉，这个真的是悲剧了，目之所及，无处可逃，只能在家孵空调……不过假如把范围再放大一些，还是可以在华东地区找到一块且是唯一一块能和重庆周边相媲美的避暑空间的，那就是浙闽交界处的洞宫山-鹫峰山区，地跨浙江的龙泉、云和、庆元、景宁四县以及福建的寿宁（海拔800）、周宁（海拔900）、柘荣（海拔750）、屏南（海拔850）四县，由于总体山势高，有大面积的连接成片的千米山腰地区，福建境内则在600-900米高度发育有一定规模的台地地貌，上述福建四个县城就是建造在其之上（推荐周宁屏南两县，海拔相对较高，景点密集），假如不在乎单程500多公里的距离，并且能够不受台风影响，从上海出发来一次“一路向南”的避暑之旅绝对值得推荐。

本帖最后由 asukalover 于 2019-8-13 23:07 通过手机版编辑

青海避暑确实爽，兰州夏天也不热就是环境没青海好。

如果范围放宽到500-1000米比较大的区域，其中包括浙西与安徽交界的白际山、余姚和奉化之间的四明山、天台和宁海之间的天台山、磐安和仙居之间的大盘山、丽水以东的括苍山以及温州文成、泰顺附近的山地。其中四明山至上海的距离和莫干山至上海差不多，但四明山有一片相当规模的500-700米高的台地，位于其中心的四明山镇就在这块台地上，海拔600米，已超过莫干山大部分住宿区，因此是一个不错的选择，而天台山、大盘山以及文成百丈漈附近也都有一定规模的500-600米以上台地分布，意味着活动空间和住宿选择俱佳。

珠三角

和华东同样悲剧，很少海拔800以上的台地。但似乎比长三角选择多一些，湖南桂东县附近罗霄山脉这片面积最大，应该是不错的选择。不过对华南不熟，欢迎当地朋友补充。

比如神农架之所以成为避暑胜地主要还是因为海拔高好（主峰超3000，主要集散及住宿地：木鱼1200，龙降坪1500，红坪1600，大九湖1700，鸭子口1900）！

很多时候景区往往模糊其词，拿山顶海拔出来宣传，而实际上可供住宿和游览的区域却只能到山腰或者局限在山脚下。这个要注意

最后，还是想分享一下从上海出发“一路向南”的自驾避暑之旅。如上所述，浙闽交界的鹫峰-洞宫山区拥有华东最大规模的千米以上地区、最好的避暑效果，加之当地人文景观也很丰富，古村落众多，一些历史价值颇高的古建筑如景宁的时思寺以及浙闽特有的木拱廊桥都很值得一看。以下线路本人亲测，希望对长三角的朋友有一定参考价值。

路段1 - 530公里
上海市 - G60 - S26 - S27 - 丽水市 - G25 - 景宁县 - S228 - X805 - 大漈乡（海拔1100米，有雪花漈、时思寺、小佐梯田等景观）

路段2 - 180公里
大漈乡 - X805 - S228 - 泰顺县 - G4012 - G1523 - G1514 - 周宁县（900米，华东海拔最高县城，主要景观古村鲤鱼溪、九龙漈、仙风山等）

路段3 - 41公里
周宁县 - X932 - 陈峭村（950米，有360度山顶观景台、蝙蝠洞等景观）

路段4 - 约120公里
陈峭村 - 无名小路 - 洞宫村（1100米）- 无名小路 - 泗桥乡（870米）- S302 - 镇前镇（980米）- S202 - 赤溪公路 - X405 - 月山村 (850米，有浙闽木拱廊桥中年代最久远的如龙桥及其他4座廊桥)

路段5 - 145公里
月山村 - X405 - S329 -X401 - 百山祖镇（1150米）- X401 - X104 - 炉岙村（1100米，可登江浙皖第一峰黄茅尖）

路段6 - 540公里
炉岙村 - X104 - 安仁镇（最长木拱廊桥永和桥）- G25 - 丽水市 - S27 - S26 - G60 - 上海市

1400以下都不怎么样

楼主不知道来过恩施没，主城区最近热的要死，高山地区在太阳下依然很热，就早晚会解凉，发个最近的温度

原创吗？好评！

好文章

没有豪酒店都是白谈
富春江附近避暑应该不错

商场里最避暑。

华东地区县城在1000米以上的一个都没有，只能放宽标准。更不用说1400了

主楼已经说了，恩施市区海拔不怎么样。利川海拔高，才是避暑的好地方。
而且太阳直射的地方，你就算在海拔2800的九寨沟，在烈日下晒久了也还是会感到热。

本帖最后由 asukalover 于 2019-8-14 06:43 通过手机版编辑

利川在崇山峻岭之中，我小时候，利川是湖北省很穷的地方。现在通了动车，利川的气候优势才突显。然后大量避暑人群涌入，一度出现电力供应紧张。不知道今天改造的如何了。

避暑mark

九寨沟真的凉快
一下飞机就感觉整个地方开了空调
不过夏天也是旅游热点地区 看着心里热

今年去了神农架，是真的凉快

确实，太热门的景点，人多也烦

本来觉得山西也不凉快，前一阵去了趟包邮区，回来以后卧槽居然感觉冷了！

避暑也不是只上海拔这一条，有的山海拔不高，但是有河沟，那才叫凉爽。另外除了温度，湿度也要考虑，高湿度的山林一样不好受。

也可以给大伙推荐推荐有河沟的避暑地区，也就达到我集思广益的目的了

本帖最后由 asukalover 于 2019-8-14 09:34 通过手机版编辑

华东地区再推荐一个

浙江丽水遂昌南尖岩
位于浙江省丽水市遂昌县西南，国家一级摄影基地。


这里集云南哈尼的梯田、安徽黄山的云海、江西三清山的栈道、四川九寨沟的竹林于一体，全年最高温度不超过30℃，是个清凉避暑的宝地。

今天帝都，24度，不要太凉爽，是不是哪国友人要来了

帝都不一直这样，正常过了立秋，早晚或者白天不待在太阳直晒的地方，就挺凉快了，从立秋以后到9月中旬这段时间，比南方比如包邮国那边舒服多了。

福建基本要十一月才能入秋

刚从西宁 青海回来
那边是真凉快

相比全国气温，贵州会低一些，但也分地方。黔东南比如荔波、西江千户苗寨，温度也是很高的，我去的时候35、36度，且好像全国人民都来避暑了，人极多。贵阳稍好点，但是到了中午下午也是很热的。感觉贵州紫外线强。我一个从宁夏、内蒙回来都没晒黑的人，在贵州晒黑了2个色。