以前吃过绿A的螺旋藻，有些日子没吃了。都说要对自己好点不是？

想长期吃下去，不知道各位大侠对这个有研究没有？

请指教，多谢了

我。。。比较有研究。

普通螺旋藻没有副作用，但是有添加剂的螺旋藻会根据添加药物不同的效果。这个买之前一定要看清楚。

另外，螺旋藻片的重要指标不只是含量，还有崩坏率。很多螺旋藻片由于崩坏率太低，实际吸收的能到20%就不错了。这种吃起来基本没效果，但是也没副作用。

有些高端产品崩坏率能接近100%。

所以不能贪便宜。

同样的还有螺旋藻胶囊，不存在崩坏率问题，但是含量较片剂要少很多。而且价格比较高。


大概就是这个样子，因为我给父母吃这东西有好多年了，比较清楚。

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没啥副作用，没啥用

推荐个牌子吧

那个绿A怎么样?什么程海湖的什么的，我等人哪知道是不是真的呢？

罗菊以前好像经常推荐这个

求推合适的

我正要买呢，求推荐。有医生说云南的绿A好？

90年代的时候吃过一阵子，没啥感觉啊～

现在吃的是从农科院找来的，都没牌子，特点就是崩坏率高 。跟绿A对比过，效果挺明显的。绿A非常便宜，但是吃了没啥感觉。

确实没法推荐，选择可以根据含量崩坏率几个指标选。。。。。如果没合适的，就吃胶囊好了。我一穷人。

螺旋藻抗疲劳效果还是挺明显的。。。

1:首先,不要相信任何中国的保健品
2:其次,没有其次.

我觉得食品安全也不咋地，干脆全吃进口的得了。

老婆硕博都是做藻的，老板藻类协会头目，师爷藻类方向院士，告诉我螺旋藻没什么功效，常从实验室搞来合作厂商1公斤的大包装拿来送人。大家参考下。

楼上说的真相？？？
麻痹的，刚在网上定了一大筒

以前经常吃，抗疲劳方面还是很不错的。。

啊。。同事坚持吃绿A一年，脂肪肝没了。。。应该蛮有用的吧

我天天吃也没觉得抗疲劳，倒是吃完肠胃觉得舒服多了，吃的绿a施普瑞

心理疗法，吃了没啥用。

我吃的程海湖的，效果基本没体会出来

不是非洲灾民没米吃联合国才推荐吃螺旋藻吗?

能帮忙问问你同事么？我也有脂肪肝，要是这东西有效果，就吃了。怕的是你同事吃这个的同时也用了别的手段，搞不好是别的手段的功劳呢。

纯螺旋藻粉去年是40-50一公斤
一般片剂崩坏就崩坏呗，只是说明厂的压片机的崩坏率高以及压片辅料添加的问题
理论上原料产地云南的质量比较好，但这个很难说的清
主要成分是蛋白质，大概是55%以上，另外含2%左右的类胡萝卜素，剩下的就是些纤维素什么的
很多年的老产品了
什么程海湖的，因为有申请国家地理标志产品，可能因为当地盛产螺旋藻吧

吃这个不如去吃点肉有营养

业内就别捅破了
别把人家那点安慰剂效应也搞没了

喷了 。。。。 这东西有效果的好噶。

为什么？

我家人分别吃一个品牌的和绿A的，绿A的明显效果不行。。。另一个改善睡眠效果比较明显 。

但是这东西不是药，指着治病的就算了。

也不能说完全没有用
中国人偏食比较厉害,而且烹饪方式可能会导致身体某种元素缺乏
吃了这个正好补充,就是有效果了
但是有人本身营养均衡,就没什么效果
有的人不缺这种元素,吃了过多有负面作用

始终相信药物和营养品都是因人而异
别人的始终只能参考

到底这东西对脂肪肝有用么？

一点用没有！！！