很久之前，我发过帖子，提出了一个适合中老年人自学钢琴的资料。
其实，我并没有坚持用那个资料，偷偷用了别的。

后来，我断断续续的不断练习，
最近出现一个很大的瓶颈。
力量不够，尤其是手腕经常酸痛，严重影响了我的技术进阶。


所以，继以前为了锻炼指力购买了这个之后，


我先是买了一个这：


又买了一个这：


别说，这两个都挺好玩，尤其是第一个，转起来很舒爽，超高速转起来之后，那种离心力对手腕小臂的冲击，令我长久回味。

第二个略有难度，我现在还没有完全掌握，虽然动作可以稍多一些，似乎锻炼效果一般般。

总之，练了一阵子之后，感觉力量大增，小臂手腕的肌肉也有增加，

于是，我决定进一步挑战自己，成为真正的腕力大师。






















我买了这个：



圆满，超脱，是我一直想要达到的境界。全方位锻炼，自带气场，比上面两个花里胡哨的强无数倍。

强烈推荐，版内想要学习钢琴的同学，务必入手钢球，这就是我给大家的心得。

我记得20多年前流行这个

你这是练习钢琴的帖子？？？

好象一楼自己带歪楼了

再进化就该盘狮子头了，盘出包浆来

说好的钢琴呢？

钢琴归根结底还得看中国

欲练钢琴先上钢球 iOS fly ~

对不起楼主，我没忍住笑出声来了

大半夜的要笑死我了

别的啥资料，说说

这是要把钢球盘成钢丝然后做钢琴？

你这篇扩写一下加点细节可以和天才小熊猫一战

额，最近给娃换了个钢琴老师。发现好老师根本不一样
你手腕酸痛大概率是手的姿势没有学好，没有打开。
5-6岁娃一天弹一两小时真钢琴一点问题没有……

卧槽，笑死我了
那么多小朋友难道力气比你大吗

分不清楼主是不是一本正经的搞笑了iOS fly ~

手腕酸痛是没有正确放松，不是力量不够，长期酸痛的话，会造成运动损伤。

这样练下去，钢琴会被捏碎

哦，卖糕的！！！

还别说以前小时候姥爷家有一对 石头做的球小尾巴~

回复14#toususu1984

我家儿子十岁，最近练琴也是麻烦，现在主要感觉就是手指上面力道不行。弹琴没有颗粒感。不知道咋弄。

回复1#daddle

你确定你是练习钢琴？

mark

一下 iOS fly ~

你需要的是



两核桃

这马克啥？ iOS fly ~

有点天才小熊猫的意思

猝不及防

笑死了 太有才了
One Day

这个趋势，最后大概率练成加藤鹰

最后回归盘珠子，一下又油腻了

还以为是练吉他呢……（其实对练吉他也没啥用） iOS fly ~

我以为是天才小熊猫 iOS fly ~