不像一些正规影视的女优，吃胖了身材走样什么的，换套衣服完全显不出来。

而日本的一些女优，一旦胖一点，肚子的褶一出来、双下巴一出来，就特别影响观感。

尤其是一些知名的女优，慢慢整整容之类的，大家还能接受。但这身材的保持真的是一个辛苦活，不能靠手术或化妆搞定。

观最近的吉高宁宁、古川、葵司新片有感。

三上真的年轻的身体

主要是拍片有钱之后，自我控制不到位立马崩盘。

跟年纪也有关系，年纪越大新陈代谢效率下降，没有很大决心是很难保持好身材

所以看片我都看出道的前面几部

有些微胖的，瘦了就没有韵味了，比如高桥。

有个说法是避孕药激素催肥

所以有些女优有些特殊很奇怪吃饭习惯就不难理解了。明日花キララ，不管是日本料理還是台灣小吃，她都要拿出自備的醬油和鹽巴調味

葵司太正了

佐山爱有稍微苗条一些的时期么，

感觉很多都具有业余体操选手的水平

奇怪你们一直推葵司，从来没觉得她好看。。不过这也是萝卜青菜各有所爱。。。

你们眼光太高了 ，胖一点就不能看？

所以明步一直到退役还是那个身材，我是佩服的——早期还有点婴儿肥，后来更标准了。

葵司后期的片不太想看，不想破坏初期的映象。

咱坛阅片除了色片也就爽总了

想想夏目彩春多少年都是那健身身材 不夸张 型还保持的很好 确实厉害

近期补由爱可奈 11年刚出道那会儿简直是暗黑张雨绮，现在老了彻底崩了

你这么不把地刺当回事么？

小島みなみ也胖了，雖然她整容算很成功的，但身材保持起來真是自己的事了。

也有成果转型坦克的，春菜，我就很喜欢。

上原亚衣就是豪车转坦克

我个人认为keep得最好是明日花キララ,从出道到现在退役创业,越来越美

密密麻麻

豪车转坦克的提名一个小沢

这么说君岛真是厉害，现在身材没啥变化啊，产量又高

Posted by: ZUK ZUK Z2131
春菜牌坦克甚对我胃口

看ins里，几乎个个女优都健身
还有一个女优每星期都去滑雪

坦克转肥猪提名小向美奈子，才34肥的不成人形了。

您说的对

你不是一个人

脸整容，身材不知是不是练的

也不出片了，就出点写真

大槻响和波姐她们几个特别爱滑雪，而且单板都滑得不错

三上都快吃成猪了... 前段时间还健身，现在一段时间没看到过了，估计放弃了。

不能同意更多

明步老师牛比，十多年了腹部一点多余的肉没有，太厉害了

马克4

君岛整容都二进宫了还没啥变化。。

葵司真心棒啊，去年的有些片子感觉比早期还好

合集02里就有1583啊。个人推荐1357

所以最近看椎名空，燕瘦環肥總相宜