鼻孔边有点火拉拉的。又要上火起泡。
昨天开始喝菊花金银花茶，感觉没效果呀。
有没有好的方法，让泡还没起来之前消灭它？

加强锻炼吧，免疫力低下的关系

这个还有影响？还会上火？

说的是痒然后出水泡，然后再溃烂对不对？

喝上一两包 夏桑菊

中药房，买点苦参泡水，就是贼苦。。。。

是的，就是这个过程

复方氯已定含漱液，现在用溃疡就起不来

是鼻孔里要起泡。

回头买一包试试

维生素B族 几块钱一瓶

是的，我以前也是，稍微吃一点上火的东西也不行，身体调节不过来，后为加强煅练，就没有这个烦恼了。。

可以明确地告诉你····夏桑菊可能没啥用····直接熬干菊花金银花喝吧····

呼吸道感染而已，上个毛的火，金银花有没有效果，完全和智力挂钩。抵抗力、空气、维生素、其他疾病都能引起。

有些流感，初期症状也是上呼吸道炎症。随着病毒激增会加重

吃几顿清炒芹菜试试，清火效果挺好，我们家一般一周吃一顿。。。

谢谢各位提供的方法。

适量多喝水（当然也别过量）
啃橙子之类高维C，然后今天除了碳水，高油高蛋白的都停一停。
早点睡觉。

你别这么说啊。。只从我开始锻炼后，上火更频繁了，头大

这个我不知道确切原因，但是大部分人都是因为免疫力低下以后病毒爆发出来的，这是医生和我说的原话

这个还是要新陈代谢吧，跟抵抗力没啥关系，新陈代谢正常就不上火，代谢慢了就出各种怪问题，运动恰巧能增强新陈代谢。而且绝大多数上火是营养过剩堆积的后果！

应该各方面都有吧，就是整个人的体质精神面貌都改变了，以前都不想做动运，有压力，做完累，第二天也累，现在就不同了，做运动是件轻松愉快的事，自己做自己的，没有跟别人比，以前我会定时间，在这个时间必须完成，很有压力，现在就不会，做够时间就行了，出一身汗就行，坚持就行了，做完整个人都很放松，根本不会累，第二天也很想去做，就是有上瘾的感觉

黑 细 罐 的 王老吉，

冲金银花也行， 或者 药店 金银花露 ，

好好休息 远离手机

嗯嗯，我好多同学就上瘾了，瘦了好多哦，我啥时候也去上瘾试试去

今天泻火的好机会

多喝水

是没错的。。

涂上凡士林保湿就好了.

晚上出去跑跑步，拉拉伸，说不定能止住痘痘泡泡冒出来

增强免疫力吧，病毒疱疹

疱疹病毒感染？这个无解，终身的

是的，瘦得健康，以前我很重，走在楼层都听到自己沉重的脚步声，现在瘦了，整个人都轻松，走起路来爽快，其实每天不用太久时间，但就是要坚持。。。。

补充 维生素B

或者吃善存，各种维生素一起补

红油火锅里有去火的中药的……

定期口腔溃疡的路过。。。。痛苦万分。

补维生素，补锌，等等。

上火这个说法有待考证，目前最权威的解释就是病毒感染，身体的炎症反应。