看看看看

lz写的不错

回复50#烹小鲜
我去学习一下 愚蠢的人类，嘎嘎

楼主写得很好啊。学习一下

回复52#lidongbest
谢谢表扬愚蠢的人类，嘎嘎

Mark 高度强迫症

马克一下

大才啊。这思维，这文字。

有收获，非常感谢！

晚上学习

楼主厉害啊

不知道我还有没有机会投胎转世为人

收藏下，有意义

回复54#rjxsxsd
谢谢表扬愚蠢的人类，嘎嘎

回复58#西门串
谢谢哥愚蠢的人类，嘎嘎

回复61#潘少拉
别乱想，这世好好修，人成即佛成 愚蠢的人类，嘎嘎

最近看了本书，和真实的自己和解。
理论基础和楼主接受自己是只‘猴子’诠释很类似。

西方人写这种实践性心灵鸡汤真的挺有一套的，理论说服力强，实践一二三四可行性高。

吼 爱拼才会赢 ~

回复66#haffman
我也可以卖鸡汤了 愚蠢的人类，嘎嘎

先马克一下

有焦虑症的人估计看不下去这么长的文章，回去给我老婆讲讲。。

再刷一次

悟了？

再次拜读 受益匪浅
其实我曾非常焦虑抑郁过
这一路走来也在不停反思和总结

我是非常不赞成吃药 尽管自己学药理的

真不错。。。。

学习了

回复73#yasaka
请问你是怎么治疗焦虑症的？ catwang

有点道理

回复73#yasaka

感谢兄弟信任，从一些佛教大德的观点，也是不赞成吃药，因为我了触到的是，药物相当于是减缓大脑的反应，类似注射镇定剂的作用，治标不治本，而且长时间使用对大脑没好处（一家之言）

马克，楼主谢谢。另外这个书是中文有翻译版本吗

您老人家还换头像… iOS fly ~

点沉香到底好不好？我怎么记得这个老帖还有一段讲听潮的？我感觉去了洱海听涛观海的确睡眠好一些 iOS fly ~

我可能比较奇葩哈，
一不信此类药物（只是药商生意罢了）；
二排斥心理医生（无非一些半吊子术语包装的骗局）。
那就只能靠自己喽，
首先接纳这种情绪，如喜怒哀乐；
再慢慢学会控制这种情绪，冷暖自知。
有人说如果有一两种爱好，一两个知己特别是异性知己会有很好的效果。
但其实这两方面都没什么鸟用，姑且认为聊胜于无吧。
最最关键是如何真正安静下来，和自己对话，如何去接纳和控制自己的内心。
这些想法和楼主大师的心中那只猴子不谋而合。

其他的不懂，就说一个吧，耳根圆通章不是听海潮音，别走岔了。梵音海潮音不是海浪涨潮落潮音，是法界音，于深禅定中会观闻到。修耳根圆通可从耳根监牢音入手，即耳根的习气，那一个耳边似有似无的声音

不敢不敢，之前观音像用了好多年，换个头像换个状态呗

拜读黄鸭大师佳作才是。我个人经历也是觉得不需要求医问药。当然了，不是讳疾忌医，很多其他病还是需要用药的。
一直深信人体的自我调节能力，焦虑抑郁或有可能是机体的一种自我保护使然。
提及这些是因为最近一个远在异乡的妹纸求助于我，正一边反思自己的经历总结应对方法，一边引导她。

iOS fly ~

有时间好好看看 iOS fly ~

真是妙人

感同身受，我也按着楼主方法试一下看看。

纯素的生酮？？下手这么狠

猴及佛法之关系

回复81#cocacola_co2
不知道啊……听海那个其实就是心系一念，把散乱的心收到一起，帖子好像没改过，你应该是与lz心印心了愚蠢的人类，嘎嘎

回复90#fatdragoncat
早餐豆浆、鸡蛋、牛油果，午餐青菜鸡蛋，晚餐燕麦、牛油果、香菇酱……愚蠢的人类，嘎嘎

回复79#wooda
我记得应该是没有，英文版都没有破解的版本。不过就像论坛里说的，很多外国的一篇论文就能说清的非写成一本书……原理差不多，其实就是健康身心，像个宗教徒那样，自律给我自由…… 愚蠢的人类，嘎嘎

各种经论越看越睡不着，世智辩聪八难之一iOS fly ~

回复83#xinzhu0372
耳根圆能的修法，各种说法莫衷一是，您说的也是一种。但根据六根的原理，都是心系一念不再散乱，以至于能够根尘脱落六根圆通六根互用。从这点上来说，听海潮与听歌或听法界音应该是一样的，但您说的这个可能对于一些根基浅的人来讲，难度要比单纯听自然音要大，所以有的建议从听自然音来入门。 愚蠢的人类，嘎嘎

回复96#cocacola_co2
哥你适合禅宗愚蠢的人类，嘎嘎

马克 xuex iOS fly ~

法相唯识iOS fly ~