脂肪、肥肉、菜油及精米精面与减肥的关系
- 奎子个人观点，脂肪肥肉和炒菜时的菜油，吃下去后会对你心血管造成巨大压力，但是不会变成脂肪积累。并不会你吃半斤回锅肉，人就会多半斤肥肉。你肚皮上的肥肉，都是过量精米精面吃下去形成的。
- waigua5856血脂胆固醇和什么有关？
- 甲级战犯他祖宗肥肉很好，脂肪很好 植物种子油和碳水都是垃圾（注意并不特制精制碳水而是泛指所有碳水）
还有个秘密：高脂高胆固醇神马的对心血管无害哦。一般人我不告诉他
- rover炒菜尽量用棕榈油、椰子油、猪油。
- zdjnight关键是糖吧，碳水化合物+煎炸能不吃就别吃，中式的某些早餐点心基本都是垃圾食品
- 奇淫合欢散果实油替换种子油
- 颜射or墙射我认为关键在于少吃，肉体的食欲无时无刻不在诱惑我们多吃，要抵制这种诱惑
- 李建成我记得最早很多年前，就有本坛网友亲身试验过 只吃原味鸡反而减肥了
- 上海狗狗只谈胖瘦的话，控制糖份摄入最要紧，糖还影响皮肤，抗糖是中年人的必修课，大可乐换成零糖吧
- aaaqqq楼上某些人真是非蠢即坏，坏透了。
- STR_ERR楼主可以试试，在低碳，低脂的 情况下，饮食是啥情况。
- finalstar099每天正常中式饭菜会导致糖分摄入过量吗？
- dizhang有没有说法是淀粉和肉类一起吃特别不好？我今天中午吃了一点凉面加卤牛肉，想想是不是比较不好的搭配？
- devliet是的，我感觉爱吃肥肉的人一点也不胖。
- 甲级战犯他祖宗把“和肉类一起吃”这几个字去掉就全对了
- SteveNash生酮？？