梨叔已经为大家指出了一条明路。

信自己就行了!

你敢不认可吗 iOS fly ~

我支持鸡蛋，因为我牛奶过敏，哈哈。

回复1#mjbc
方向有误解 现代人越没营养越好 牛奶喝个水饱 iOS fly ~

刨去戏虐的心态，大家真实认可这种观点么，或者说，在和专业人士的科普文章的对照下，梨叔的论点站得住脚么。

有个梨不愧是地板出身，跟现在的地板钢筋一样的没水平，只要有两个东西放在面前讨论就一定要选一个站队，捧一个就必须踩一个

你说他弱智吧，画的图还挺像那么回事，你说他聪明吧，只有弱智才非要二选一。。。

没人规定喝了牛奶就不许再吃个鸡蛋了啊

是不是牛奶是垃圾食品就不能碰，鸡蛋性价比高营养丰富就应该当饭吃？

有个里又不是营养学家





当然是反着听啦

可以少量多次

你说得真好！有个梨什么专业的，好像懂得还挺多

回复12#ziang

必然是码农啊

码农啥不会就喜欢上网搜，搜完看一圈就感觉挺懂要讲给别人听。这事儿吧，抄个代码啥的没问题，反正实现需求就完了，非要搞科普么最后就会陷入硬扛的怪圈。

一个混D版的老码农而已，你真当他拉泡屎都一堆人上杆子舔真香啊

鸡蛋有营养，但能喝吗？

他哪怕看看中国的膳食指南，也推荐牛奶一天300克，可不是啥资本主义尾巴。

显然是优质食品

回复1#mjbc
那天还说鸡蛋也是了替代的，
其实鸡蛋比很多肉类营养含量高

我不喜欢吃的都是垃圾食品，这条真理没有人反对吧

他不看好的东西是好的，他看好的东西最终会失败

营养学、人体科学方面的知识更新是非常快，今天奉为金玉良言，明天就可能被批为伪科学。

还有很多互相矛盾的理论各自有一批信众谁也不服谁，比如到底是多吃碳水容易胖还是吃油脂容易胖，到现在也没结论，各自引用的paper一个比一个高大上，谁也说服不了谁。

有个梨说的东西不要只看一个惊悚的结论（比如突然上头喊了一句垃圾食品被大v吊起来锤），要看他推理的过程，认真看无论接不接受他的论点对自己都是有帮助的，这可是有个梨连续两三天上班摸鱼收集汇总起来的知识积累

如果梨叔还在做开发工作确实是上班摸鱼了哈哈哈哈哈，说是看了几十篇英文文献。

回复21#py_250
没错，费尽心思收集的，然后就去科普了 iOS fly ~

回复1#mjbc
不认同 iOS fly ~

地板的智商和幽默感都处在急速下坠的过程中

我每天500ml牛奶，4个鸡蛋

不过现在确实鸡蛋便宜，四个鸡蛋才不到2元，蛋白质含量大概30克。250ml牛奶就要2元了，蛋白质含量在8克

哈哈哈哈哈

D版最不缺就是这类人

鸡蛋药丸

不是说日本人喝牛奶几十年平均身高涨了几十厘米吗？

鸡蛋药丸

牛有啥能投资的？

该买奶企股票 了

呵呵呵

嗯 我在微博上怼了一句，我喝杯咖啡不能兑蛋液吧。。。

梨叔这言论被搬运去豆瓣了。。。梨叔变大V了么？
https://www.douban.com/group/topic/172463298/?start=0

其实可以归结为总体营养的提高，牛奶只是其中一部分

别说我开始屯奶粉了

能啊

反了。梨叔看好的是鸡蛋。多囤鸡蛋吧。

回复7#mjbc

震惊了，奶牛这么高产？

已经买入伊利股票，这下稳了

油鸡李疫情期间大谈医学问题，在微博成了红人，许多人以为他是医生。

豆浆不行么？

当反指看就好了。搜两篇paper看了就以为自己是专家，本质上和百度看病的人没啥区别。

回复27#lyztxcj


还有钙呢

有个李看论文得出的结论，可能结果是*出乎我们意料吧
这是某些科学家做出实验得出的论调。

他图里面有钙吗，没看到