太胖 跟风开始跑步吧 跑鞋请教
- kijoss求推荐
- 飞奔的火腿肠不知道,但是感觉大部分都不推荐胖子跑步,我也是胖子103kg最近骑车,每天30KM高踏频,2个月瘦了上十斤吧、但是感觉人瘦了精神了,体重不减。可能变结实了吧。等80以下才考虑跑步
- 嗅花虎太胖就不要跑步了吧
先游泳再说 - TG春上春先节食吧, 这重量跑步太伤了.
- beak楼主这重量跑步估计还得配合那种减肥用的塑腰之类的
要不然你跑第一天第二天就爬不起来了
肉和骨头摩擦的痛
裹上塑腰会好很多 - 高层比楼主高点,体重也重点...穿NB的1225跑了两天膝盖没感觉就是小腿迎面骨疼
准备搞双kayano18试试,据说针对80KG以上肥胖人群 - zdztony你这体重,一跑步肯定把膝盖毁了,只能快走
- 睡睡平安180cm 67kg最近慢慢在早起慢跑 …… 不运动身体素质明显不如以前呀
- 大尾巴兔
这体重。。。先瘦到80KG以下再跑吧
- 黄老师坐等有人喊解放鞋。
- manmanwan3看看你们我真心觉得人的心态变化快,想当年在学校踢足球穿双20多块的球鞋照样踢得有板有眼。
转眼到了现在,技术变得搓的一比却对球鞋球衣什么的越来越讲究,现在想想真心已经主次不分了
我打算再去找找那种便宜的鞋子,去踢一场 - ttk162cm 112斤,求推荐女鞋型号。
- 上杉不谦信我现在87,每天傍晚跑半个小时出一身汗,感觉很爽很上瘾~~不跑明显没精神
- ggttww减肥绝配回力鞋,臭了就扔
- mildsalt当心膝盖