这辈子没怎么抽过烟，抽过几口也很难想象烟瘾是怎么回事

dama有致幻效果，酒的反应就更为剧烈，所以心理上成瘾很正常

所以烟瘾究竟是啥感觉？

年轻的时候觉得帅，一起抽烟就是好兄弟，年纪大了就是工作需要了，一起尬聊的时候没根烟就不会聊天了，其实生理依赖性不高，主要还是习惯，现在到处禁烟还不是说不抽就不抽

依赖不高？

放屁

你明显不是成瘾体质。

我戒烟时，烟瘾来了后流鼻涕、流眼泪、咳嗽、精力无法集中，很憋的慌，可以说是非常难受。

硬挺过一周后症状才能缓解。

真是庆幸戒烟成功啊。

嗯，我应该是不成瘾的，虽然我抽的不算少，但是我抽烟很分场合，家里小朋友在的时候基本不抽，经常一个长假一根都不抽，坐飞机10多个小时完全不会想抽，坐动车也完全没有抽烟的欲望，但是到公司就一直不停的抽，一天一包就是上班时间干掉，这样的状态20年了，中间要小孩的时候就戒了一年半也没感觉有多难

这种体质是很好，有人喝酒也是同样情况，不成瘾。

像你说的坐10来个小时飞机，对我来说很痛苦。出机场后第一件事就是抽烟，几口下去人晕的站都站不稳了。

烟瘾就是毒瘾，没有区别

尼古丁的生理依赖性超过大部分毒品

只不过这个知识政治不正确，容易诱发年轻人吸毒，不能公开讲罢了

你说没有瘾，你看戒烟有几个成功的

时不时就想抽，我大学刚学抽烟就这样，时不时想吸一下，，后来大二就戒了，当时差点就上瘾

所以看你们描述，吸了烟并不会有什么生理反应但是不吸就会难受，这样？

俺抽烟十几年，雪茄烟斗手卷全都来，全世界烟草抽个遍，最后还不是说戒就戒了。。。。。

吸烟后头会有点晕乎的感觉，只有一点点。。。。

不过俺抽烟到后来纯是追求口感和香气了，卷烟满足不了这个需求，就得上雪茄和烟斗。。。。。

本帖最后由 VODKA 于 2018-1-6 09:47 通过手机版编辑

Posted by: Xiaomi Redmi Note 4
烟斗不会填装，总感觉一时有烟一时没烟，很折磨TGFC·NG

你和我的情况一模一样。就连戒烟时间也一样。非常吻合

我抽烟降血压。。

烟就是廉价毒品，全世界都在装，一边收高税，一边劝你不要抽。

现在肠胃和肺都不好烟酒不沾基本上与世隔绝了

有个熟练的过程，慢慢就掌握填装的要领了。。。。。

俺算是把什么烟斗雪茄手卷烟水烟旱烟电子烟全抽遍了，最好玩的就得说是烟斗，比什么电子烟好玩多了，就是味道太大，得自己躲着抽，身上还总一身味道，家里人实在受不了，后来只能放弃。。。。。

之前一天一包，很依赖。吃饭，上网，聊天，思考，开心，难受，如果没烟就像没法呼吸，就像胸口有钉子，你忍不住不拔，就像痒的厉害，你又不能挠。

打飞机上瘾有没有试过？不撸全身不舒服，撸一发爽爽的。然后明知道多了对身体不好，但就特别难受，手就是要往下面去······
还有玩游戏上瘾，也是，放下手柄不玩时，觉得好难受，胸口压抑，拿起手柄进入游戏就舒服了。
反正大部分瘾都有类似的特点：没有做的时候喘不过气整个人压抑或者难受，各种不舒爽，甚至抓狂······

并不是啊，打飞机这种打了就很爽，玩游戏也是，喝酒抽dama毒品都是，甚至喝可乐都是，但是抽烟完全没感觉，和其它任何会成瘾的东西感觉都不一样

这么说吧，把烟吸进肺里，再慢慢吐出来这个过程，身体很舒服，呼吸道很享受，嗅觉也得到满足，心理上也有一种平静和安心，任何时候只要想到等会儿可以出去抽根烟，就十分期待，就觉得生活充满了希望，因为有一件十分愉快的事情等着我。一旦戒烟，想到自己再也不能享受这种平静和安心，生命中再也不能有这个小小的期待，呼吸道再也感受不到香烟的抚摸，就觉得难过，沮丧，无法忍受

楼上描述的感觉不错

抽烟烟雾吞进去吐出来的过程能让low逼冲动的心跳渐渐平静下来。。

主要是平静。集中精神

从第一次抽烟到现在已经20多年了，完全不上瘾，喝酒时一晚上抽一两盒也行，好几天不抽也无所谓，酒也一样，应酬需要的时候喝，在家从来没有喝酒的想法

没有什么特别的感觉，就是突然会冒出一个念头“是不是该抽根烟了”，抽完了也没什么特别的感觉，经常还忘记自己刚刚抽过，又点上一根。