脚趾头踢球一般踢不到，要么就是被人踩了（篮球场才多），要么就是急停的时候怼到了。

要是地不平那这个场地少去。

一场球也就几百块一个小时几个人摊摊还是摊的起的。

我被人踩过3次了

说实话我以前光脚玩都没把脚趾头弄伤过，足背足弓的负担更大是真的。

另外正规的足球鞋，你就算要捅，大脚趾也吃不到多少力，因为鞋底从脚尖到脚跟是连在一起的一块硬底。

踢了30多年球，没遇到这种问题。
个人猜测：
1.如果是跑动都会伤，考虑是不是大拇指上翘、外翻等先天因素，问问医生如何解决；如不是多半是鞋不合脚，袜子太滑的问题，更换更合适的装备解决。
2.如果是触球造成的，那么首先考虑是不是踢球时，脚尖下叉太深，脚尖碰地了，如是改进技术动作；其次考虑是不是踢球时，脚尖直接触球造成的，如果是则改变踢球方式，别用脚尖踢。
3.指甲问题除了甲沟炎和指甲裂开，都不是关键，因为正常踢球不会用指尖触球。脚尖捅射也要扣紧脚趾，主要是利用鞋尖触球，不是放松脚尖直接触球。
4.貌似可以用绷带，脚趾套等方式解决。趾套网上有售。

最大的原因就是会一直被踩到，然后就是鞋子问题，还有踢球风格的问题，我个人喜欢急停急转，那对拇指压力会大。

球鞋合脚确实很重要，念书的时候为了省钱买双星，踢个几次脚趾就废了，鞋子也坏了，还不如直接上nike阿迪，动作规范排第二，不过业余的基本都很难保证，至于拼抢踩脚啥的更无可避免，除了少数脚头确实很硬的哥们，其他人基本都会经历淤血甚至脱落的情况吧