讲乳糖不耐受，这个我到是听说很久了，我也是患者。。后来琢磨一下，这个好啊，，吃多了油腻的东西，灌杯牛奶，就排一排了，比吃药强吧。而且90%亚洲人都有这样的基因。。补钙又减肥。

据我所知大多数南方人都不耐

这玩意好像从小可以训练的，不过要是成人了，那就一直不耐下去了。。。。。。。。。。。。。。

一直不断奶可以，从小到大一直喝牛奶，就行，肠胃里的霉不消失就行。

后面好像说到舒化奶，我原来一直不知道啥时舒化奶我主要是喝了长痤疮，…

大部分人都有，但很多人不知道自己有

喝无乳糖的就好了，还有脱脂和低脂的版本，最近减肥一直喝

虽然90%中国人乳糖不耐受，但只要不是短时间大量当水喝，例如一次只喝利乐包装那种250ml的，大部分人也不会有什么症状的

乳糖不耐跟肠道菌群关系很大的
我直到四五年前都可以一口气干1L牛奶毛事没有
后来突然得了一次很严重的急性肠胃炎，去医院打了吊瓶之后就乳糖不耐了
后来琢磨是不是因为抗生素把原装的菌群杀光了，买了澳洲的益生菌，吃了几次益生菌再喝牛奶就没事
但是买来的始终不如原装的，感觉它们在我身体里面过上个把月又被其他细菌消灭了，又开始渐渐乳糖不耐。。。

我喝常温奶热牛奶就不行，冰牛奶一点事没有

少量多次应该没事，我早晚一杯250ml的，肠道一直都很正常

从来当水喝没事。。。。

哪有狗屁90%,我们家只有我丈母娘乳糖不耐，其他人每天喝牛奶。

冰的，常温的，热的都随便喝每天起码500ml

俺从小就喝不惯牛奶的味道，喝着就犯恶心，但真喝下去也没什么不良反应，不知道是不是不耐受乳糖。。。。。

现在的很多人从小喝牛奶到大，根本不会乳糖不耐了。断奶的人容易乳糖不耐受，吃乳糖酶就好了

之前就开始卖显微镜了

从来没见过什么叫乳糖不耐，当水喝的路过。