码农大学毕业20年没怎么运动，这几天跑两公里，配速七分半，不及格
以前可是学校长跑前三，田径队成员

身体不用就会生锈 iOS fly ~

工作20年的码农好稀有啊 iOS fly ~

你不是混工地的吗

赚了几千万了，有的有失，很公平 来自西部世界

7分半还没走的快，是不是太胖了

谁不是呢 iPhone 3gs ~

回复1#ppalm

这配速挺好，快了你的膝盖受不了。

码农大部分至少赚到钱了

拿命换低保的路过

回复1#ppalm
配速9路过iOS fly ~

刚减了50斤下来，纯粹就是体能极差，心肺功能极差

混过很多工地

记得毕业三年吧，有次去大学，在篮球场旁边，场上学生打球缺一个人，让我上，上去5分钟，我就感觉自己快心梗了???!(??????)??

老哥我就想采访一下35岁后失业是不是这一行的普遍现象？天天被他们吓唬。

没法子，996福报，码农一干活就会忘记时间，休息时间要学新技术，天天坐坐坐

看比例吧，我周围几个76的还在写 iOS fly ~

前几天有老板非要我去他那儿，说我现在就退休属于浪费人生，都已经从外地一千多公里飞过来跟我谈了三次了，我还是坚拒了。
过了30，就得学习技术以外的东西了，运营、管理、行业经验、沟通、交叉行业经验，你要几十年搞一个技术，临到头问公司不要我了怎么办，当我什么都没说！
技术积累在30之前就应该做完了，没做完那就是偷懒了

显摆7分半配速失败了，没人看懂

你是2公里7分半，还是每公里7分半？如果是前者，很牛逼了好不好

你才毕业20年啊！好年轻！

不光码农，过劳肥的很多魔都纯屌丝…

回复21#卒子

你是帮20楼解释吗

我今年胖了10斤……

两公里七分半不错啦。我们大学体测大把一千米四分钟的，还有一个站立不起进医院的。

我今年胖了10斤，运动2个月瘦了10斤.

这是来挑衅的，2公里7分半，坛子里没几个能跑吧？

我们team平均年龄四十几，最小的好像39

两公里七分半虽然算不上什么运动员

但是在中年人群体里也很拿得出手了吧 iOS

赚了20个屌丝线？ iOS fly ~

稍微锻炼一下就可以进7分了

今年真是备受打击，各种花式炫的

谁的钱都是拿命换的 iOS fly ~

码农还能跑2公里而且还7分半啊 很厉害了.我现在上7层楼都瘫在楼道里

配速不重要，心率才决定你能不能跑下去

回复6#卡卡西莫多
就是走 每公里7分30秒也不慢了。
一小时8公路的步行速度 iOS fly ~

回复29#sterlu

那我好像有点放心了，学历呢，影响大吗，985/211多一点还是双非多一点？

回复19#ppalm

感谢老哥，我大概明白了。

不知道，过了35就没人问我学历了

心率150-160，最高170

你走这么快？走路时速5km，我就问问7分半2km哪里慢了，还是你搞错了

有谁不是拿命换钱？时间就是金钱，我的朋友。。。当然健康也是，不过健康问题可以统筹到时间里

回复43#roffee

你知道什么叫配速吗

1公里9分半配速，步频170，心率150左右 iOS fly ~

算了一下，配速7分半是每小时8公里么？2+2≠4

谁不是呢

你们所谓的拿命指的是晚上20:00下班？

码农一宿一宿的加班实现业务需求

两年不学习 出去就没人要了

试问：那个行业两年不学习 第三年还可以找到工作的？

不知道？难道 每公里？