甲沟炎困扰我七八年，痛苦无比。今年夏天买了双宽松的运动鞋穿了两个月，脚趾甲长齐了，也没嵌到肉里，应该是好了iOS fly ~

大拇脚趾甲留长一点，后面边缘不要剪的太深，都不会得甲沟炎

趾甲已经长成拱门形状了，不知道怎么解？除此之外倒也没啥，之前剪短了嵌在肉里，后来不剪长了结果形状就变了

最简单就是垫点药棉让它往外长，固定了再修剪不要剪太短就好 iOS fly ~

平着剪，就没事

我的也长好了，建议再把指甲中间剪个豁口

回复3#hikech


买个贴片物理矫正，修脚店都这么推销的，成本1毛，卖你500

回复6#chenke7707
这个我第一次看到。有什么原理啊？ iOS fly ~

我上学时候踢足球，长期都是红肿的。不踢球自己就好了

哈哈，我也不知道，我好像也是看坛友说的，可以减轻两侧指甲向外的张力？

回复4#packingbox
不简单呀，这就是最好的方法。 iOS fly ~

有部分甲沟炎是因为指甲感染病菌然后长变形了，物理治疗前需要先治好感染。

我也是的，自愈了

对的，我就是这么好的。