总是肺热感冒，每两月大概会有一次，每次大概7-10天。

生活习惯就是经常熬夜，1点钟睡，然后过年时候跟亲戚朋友吃辣椒比较多（湖南的）。

之前慢性咽炎，有时候结合热感冒之后变成急性咽炎，又咳嗽又感冒的，整个人昏昏沉沉的，还挺难受的。

除了早睡之外，还有其他食物或者药物能减少热感冒症状的出现吗？

验个核酸吧楼主

饮食习惯和作息规律太差，先自己改改吧

去查查是不是结核杆菌感染吧 需要到专业的肺结核医院

抵抗力太差，好好休息吃饭