[响应减肥]我来发发这几个月来我的减肥成果~一般般吧。

  • w
    wuhanman
    年初时的时候,下巴已经看不见了。。。




    健身+控制食量两个月后的效果




    现在更瘦了一点了。而且腹肌开始出现轮廓。肩肌跟胸肌已经有些成果了。差不多在四个月时间内减去了20斤。
  • 堕龙
    我也想减...就是下不来阿
  • 无风无雨
    晕...4个月20斤```````````









    其实我想说的是减肥效果已经很不错了
  • 铃原熏
    减那么多没肉捏了
  • w
    wuhanman
    可以捏你就行了。。。嘻嘻。
  • 无邪
    boy有点man了。
  • A
    Azrael
    我要增肥,请问楼主怎么搞
  • w
    wuhanman
    吃吃喝喝睡睡玩玩,不操心不着急。
  • 高城紫门
    真的假的? 想增加重量,但不想要肥的那种,有方法吗?
  • r
    rjx0905
    还是boy..╭╮__╭╭╭╭__╭╮
    │ │ ╭———————————---—- ╮
    │ ^ ^ │ │★?~”Ccc¨ 〃~≠★ │
    │≡ ≡│ ╭╮│
    │ 3 │O╰╯╰————————————---- ╯
    ╰—┬○————┬—○╯..........厚道.........

    加油啊!
  • a
    abrina
    恭喜博爱取得如此成效
    顺便问下大家,有没什么减胸部赘肉的好方法的?最近有点A罩杯的倾向了,烦。
  • z
    zafm0861
    真的么……
    现在需要增重……176cm的身高才110斤多……
  • 卡米哇可可
    瘦个唧唧
    还不是一样是个胖子
  • j
    jjx
    请教如何增肥
  • t
    thinman
    再瘦点就更美了....:D

    同求如何增肥
  • z
    zafm0861
    ……发现这么多求教如何增肥的。。。
    楼上ID很直白……
  • 白死之二
    LZ好样的!!!!

    一起努力!!!!
  • 为了胡亚
    boy...............
  • 神尘
    185CM/57.5KG..困扰中...求解...
  • R
    RestlessDream
    没胡渣叫什么man

    无视~