洗了一个夏天的冷水澡，

最近开始扛不住了，还以为洗久了能习惯呢，

不是最近严重感冒现在还行

我原来冬天也是凉水澡，现在不太行了，折中一下。

现在是刚进去用温的，洗到一半开到最冷，舒服的很。

冬天洗冷水澡先是感觉到疼（要忍住），然后感觉到麻就好了。

每次洗澡受冷5分钟即可。

我不洗冷水澡

但是我洗完澡从来不擦干自己, 而是电风扇开最大吹干自己

大冬天 有时会用冷水 冲凉几下

5月1号开始洗的。准备坚持到12月1号。主要是天气还不冷，浙江

往前推5年，一般一年只有1-4月份洗热水澡。

大冬天也这么干？你牛逼

一年四季洗冷水澡几年了，除非病了或者特别累的日子才洗热水，煤气贵啊

好像感冒少了。。。

都是牛人，我夏天都还用温水

我喜欢洗烫水澡，淋浴都是50°

50度喷了，水温太高对皮肤不好

。。。楼上洗冷水澡的都说说家里有没供暖

为什么要洗冷水澡？

每天洗完热水都会用冷水冲3到5分钟，现在还好点，霜冻以后洗起来有点痛

一年四季都用温水洗澡得路过。。

只要不洗头就可以。

+1

坐标深圳，这几年从不用冷水冲凉。以前读书时夏天倒是有

年轻时装逼喜欢洗凉水澡，其实也就第一盆从头上浇下去时冷，从第二盆开始就感觉暖洋洋的了。

上周五去青岛海边还看见冷风中有中老年男女游泳在沙滩上玩球，我都冻死了

看那个郝给力说早起冷水澡很爽，试了下简直是受酷刑

都特么是狠人...

洗冷水澡是为了培养对自己的一股狠劲！这个是洗热水澡的绵阳们无法了解的！

我坚持洗冷水3年了，也就那样，习惯了。

浙江这边洗冷水澡体感一般，气温5度以下洗冷水才会不适。

反而对于夏天38到40度的时候洗热水澡的情况无法理解

上学的时候坚持洗过4年冷水澡，疗效明显真的不会感冒！

洗热水凉快，促进散热