我可能患有社交恐惧症
- Marlowee就是馋人家身子 iOS fly ~
- kongzhixin超过三个人我就不说话了
- yl003_110那这样的人注定不能双飞了
- jerryleeee这在犯罪学里,你就非常危险了,你对单独的年轻女性,有向往,而这种向往一旦遇到阻力,可能转变成攻击性!
- guoyulong我擦 最近是不是喜欢看比较bt的片子
- yl003_110一次多叫几个,跟物业说好,把那个电梯包下来,然后就在里面上上下下,以后就不怕人多进电梯了,这叫脱敏疗法
- makelala笑死
- tmdcq应该是。我也有类似情况,当然,不象你还区分男女。
- 退休工人但是偶尔比如是一个年轻的女孩,我也可以克服搭一部。
- Wade Zhao您这是男性社交恐惧症,也可能需要重新审视一下自己的性取向。
- tsounny我几年前是这样的,后来发现原来是我有过敏性鼻炎导致的咽炎,嗓子经常不清爽, 所以本能的不想说不必要的话。使用辅舒良之后,问题解决了
- A6611415这是个悲伤的帖子,为什么我想笑哈哈,楼主可能需要谈恋爱了 iOS fly ~
- zerosoul
- 都市乖乖宝我很确定我从小到大都有社恐。。。
不过最近几年强多了。主要是想通了。每当遇到可能会诱发社恐的局面时,我就会鞭策自己,其实绝大部分的人根本不会在乎你的举动。然后就开始像‘正常人’那样去行为。事实上也确实不会有人在意。所以逐渐的‘胆大起来’。
现在社恐情绪已然有,但自我突破变的越来越轻松了。过去需要1v1社交的时候,就会在那之前做心里建设,反倒是建设的越久越恐慌。现在就是干脆不给自己思考的时间,直接硬着头皮上。当没有退路的时候反而不会想那么多有的没的。整过交流过程中故意让自己忽视当时的氛围,之后很快就放松下来了。