昨天称了一下，70KG，从23岁保持到32岁，我觉得还可以再保持9年
前情提要：https://www.hi-pda.com/forum/viewthread.php?tid=858590&highlight=

前几天在北京讲课别人抓拍的

温哥华机场自拍的

原来几斤呀西门子m65

22岁的时候过100KG

减完肥比人家花一百万整容的都帅。

看了以前的照片，突然想问:这瓜保熟吗







开个玩笑，瘦了帅很多小尾巴~

我65kg从18岁到35岁了 iOS fly ~

感觉瘦下来还没有胖的时候好看。。。

还记得lz以前的减肥贴，这一晃都九年了

励志，向楼主学习 iOS fly ~

济南的哥们，现在在加拿大定居了？

我也要减肥

等过了45再说。

坛子里印象深刻的小兔子🐰

应该是妹子的功劳，，，，

围观济南大拿。我也有近十年的照片，等我这次减肥成功了，也一块po出来。

牛， 保持好好的生活习惯， 也就习惯了。。。

同龄人84的路过 估计还没你高 瘦了简直是逆生长 越活越年轻

可以的小伙子iOS fly ~

记得lz的帖子，当时很受鼓励。
可惜，现在反而胖了。。。

现在的照片图呢

我最重的时候 165~168了。 现在135~138

回复1#Dr.Quest
很不容易，加油继续。
30以后就更难了。小尾巴~

LZ一股浓浓的日系风

上近照瞧瞧，不过看楼主以前是真的胖

现在130，争取再减一点

上个图啊 看看现在啥样了

减肥马克

有几张像刘强东

楼主的帖子记忆深刻 iOS fly ~

回复7#nike449

瘦子显老

我刚7年，哈

瘦了有点像东哥啊

还是年轻人好减肥啊，我这42岁了，100公斤，不好弄

减不下来。。。。

坚持锻炼有快40天，体重由83+到了快破80.
去威海胡吃海塞几天也没锻炼，回来称快82了……

实在无法想象怎么能保持，唯有一直锻炼 iOS fly ~

上图了

现在身高稳定在多少？

楼主头型居然一直没变

178cm

可以的，我也是178cm身高，体重从没超过70kg，好吧，这几个月放纵了，70.x kg，作为七零后争取保持到50岁HiPDA·NG

判若两人啊！ iOS fly ~

保持了十几年60kg左右的样子，当然。小个子 iOS fly ~

80-60-70
减肥成功后遇到些事 天天通宵不是吃就是喝 最近想再减肥发现有点难 一到12点就饿了 iOS fly ~

记得楼主当初的帖子，一直心心念念等楼主反弹，想不到居然保持下来了

可以可以，当年的小胖子，现在还这么瘦，加油！

天呐，转眼就九年了。HiPDA·NG

170,65kg
准备减一点，主要是把跑步捡起来。现在估计三公里都跑不完，踢球都是散步

很想给剪头发，我是不是有强迫症