【中文字幕】纯肉饮食为何能治疗Jordan Peterson教授的过敏体质？
- linkzzy是那个龙虾教授吗？
- askesis这么吃安全吗？
- razgriz提醒一下，楼主是生酮片
- johentai体脂率多少了？
- rover就是他。
- rover这取决于你做了多少功课
- roverbmi 19，体脂率目测在10%-15%吧
- 一只纯猪头提醒一下，楼主是生酮片
- rover每次都扣祭扫，毅力难得。
- 甲级战犯他祖宗楼主一直坚持纯肉？这几天看到生酮主播Thomas Delauer也这么吃，具体还没看番茄不太稳 dr Ken Berry也是跟别人吹生酮自己吃纯肉
以前粗略调研过觉得不太现实，要求顿顿牛排。而且为了保证维生素不被破坏必须三分熟 去超市瞄瞄价格酸爽根本吃不起 - 潜水运动员
- BD不是过敏体质，而是先天性免疫系统疾病
- rover我不吃兽类的骨骼肌，只吃内脏（脑，心，肝，肠）
在我看来，牛排又贵，营养价值又不如内脏，性价比极低，西方牛排流行应该更多是文化因素。
现在基本上是一天以禽类兽类的内脏为主，一天以淡水鱼为主，然后每天生吃6个鸡蛋黄，不吃蛋清。
素的话，除了调味用的姜葱蒜，还会吃海苔海带椰子油苹果醋生蜂蜜。
不能算是严格意义上的纯肉。。。