刚才突然胸闷喘不上气头晕手发麻手臂针刺感，同事送我去医院，包括心电图血常规等等一套检查下来都正常的，最后判断是恐慌症。从发病到结束20分钟，之后人渐渐恢复。整合过程太可怕了，人一下子瘫掉。毫无原因征兆，好好的跟同事聊天。我问医生当时并没有触发自己不开心的事，怎么会这样。医生说，她接触的一个恐慌症患者，别人问她电梯按几楼，她一时没答上，就瘫了。以前就是觉得恐慌症挺好笑的，轮到自己身上才发现这么可怕，我该怎么办。

本帖最后由 yi_huan 于 2016-5-28 10:39 通过手机版编辑

查查血糖？

血常规都正常的，饭后2小时血糖5.1

本帖最后由 yi_huan 于 2016-5-27 23:00 通过手机版编辑

手有针刺感可能是心脏问题？好好查一下吧，别光看心电图，那个如果有问题就晚了。

心理问题？

跟楼主握手！基本和你一模一样，那时还以为自己要死了，那时以为自己心脏有问题，后住院3天做检查…
没事的，主要是长期的工作压力家庭压力引起，不懂得释放，再加上当天作息特别差就会这样…医生还说我有点抑郁症…
发作时一定要跟自己说…没事的，然后听点宁静点的音乐…
可能我还更严重些，有次我居然要自主控制呼吸的节奏，不然根本不懂的呼吸…发作时间约10小时…
腹部也涨得十分厉害，说是可能植物神混乱，出院前医生开了一大堆什么白忧解之类的精神科药物，我一颗没吃，副作用太猛…

你要有心理准备，这种发作肯定会再来，所以你最好住院做个全身检查,提供说服你自己没事的论据，然后慢慢发作的程度和频率就会降低了…，这真的需要时间慢慢调整自己的，急不来…

本帖最后由 倍舒爽 于 2016-5-27 23:51 通过手机版编辑

喝口糖水

谢谢这位兄弟的帮助！

没什么事，发作的时候告诉自己，我身体没事，没事，只是焦虑症，然后尽量保持微笑，调整一下呼吸，基本上20分钟左右就回复了。平时不要让自己处于紧张的状态，没事多笑笑

ironman 3

惊恐发作，这是神经症，要服药，然后找个心理治疗师吧

植物神经紊乱，是不是突然感觉自己要闷死了出去透风？告诉自己没事的多出去透透风，我妈那时给我吃药告诉我能治好，后来好了她告诉我那是维生素c

有过一次和楼主一样情况，当时害怕得要命