益生菌真能帮助消化吗?

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    pppkkk
    买了瓶蒙牛的,7块,真JB贵,喷了。
  • f
    flyingheart
    过胃基本就死光了。不耐酸
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    smder
    不耐高温?
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    xuziyu2006
    我觉得得在肠子里才有效吧,但是到胃里还能活么?
  • 雾桑
    蒙牛伊利绝不碰。
    光明,本地双鹿和明治,贵就贵点。
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    wpang
    以前有个女朋友工作不能规律饮食
    后来胃有点小毛病
    经常胃涨
    不太严重的时候来瓶养乐多就好了
  • 2
    28210442
    没定论
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    许多含有益生菌的酸奶都声称饮用益生菌对身体有益,但是10月26日发表的一份研究认为这些酸奶对肠道中已经存在细菌的影响很小,且它们并没有起到替换已有细菌的作用。

    美国华盛顿大学的微生物学家内森.麦克纳尔蒂(Nathan McNulty)征募了7对同卵双胞胎,他要求每对中的其中一位每天饮用两份含有5种菌株的知名品牌酸奶。通过对双胞胎排泄物样本中的细菌DNA进行测序,研究团队发现酸奶中的微生物既没有在双胞胎的肠道中扎根,也没有影响到肠道原细菌土著们的组成。领导这项研究的微生物学家杰弗里.戈登(Jeffrey Gordon)对这种结果并不惊讶,他说道:双胞胎肠内有几十万亿个微生物,而我们总共只给他们几十亿个益生菌。
    小鼠实验

    麦克纳尔蒂还给悉生小鼠(Gnotobiotic mive,这种小鼠的肠道内只含有人体中的15种菌种)喂食酸奶中的5种菌株,和人类双胞胎们一样,酸奶中的细菌并没有改变小鼠原细菌群体的组成。但是,影响小鼠原细菌群落分解碳水化合物的基因的活动确实增强了。这5种酸奶菌株中有一种名为动物双歧杆菌乳(Bifidobacterium animalis lactis )的细菌,其碳水化合物代谢的能力也得到了类似的增强。

    这项研究已经发表在了《科学—转化医学》杂志上,研究的资金由美国国立卫生研究院(NIH)和法国食品公司达能的研究机构达能研究所共同提供。一些食品公司会在食物中添加意图保持健康或者预防疾病的成分,而这些公司现在的压力可是越来越大,他们需要证实他们对产品所言属实。戈登认为,有关健康的承诺很难去证实,因为酸奶中的细菌和饮用酸奶的人们体内的细菌种类都不尽相同。
    仍需更多研究

    对于这个研究结果,一些其他科学家认为,现在就下结论为时尚早。首先,该团队没有征募足够多的双胞胎样本,测序细菌基因的深度也不够。我们应该先保留益生菌对人体影响的判断,直到更有广度和深度的研究出现。其次,研究含有人类细菌的小鼠也是有局限的。

    麦克纳尔蒂承认存在这些问题,不过他也表示他们一直在改善小鼠模型,使小鼠体内与人体更相近。
    本文编译自: 《自然》网站10月26日
    原文: 请看这里
    编译者: 风之精灵王
    图片: Van Osaka/Photononstop/Glowimages.com

    (果壳环球科技观光团微博http://t.sina.com.cn/guokrdigest
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    aiboers110
    有,但蒙牛这些就算了
  • r
    raica
    喝养乐多啊。11元5瓶。一星期一条。每天一瓶。
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    staar
    但是蒙牛的酸奶做菌种。比日本的更好啊。这你有什么看法?
  • p
    pppkkk
    亲身测试没什么用。。。
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    nilren
    说的光明好像当年没出过事似的。。。
  • zhao
    莫斯利安也做不了,只能说明蒙牛那个酸奶和日本制作工艺不同。
  • d
    darkccc
    温度一高就没效果了,超市的冷藏都不靠谱的。
  • y
    yiwenzi
    直接吃益生菌比较好