Fitness boxing如何降低身体年龄?
- qzy741147你好,没有
- 那由我打了几天就已经降到比实际年龄低三岁了,体感是出拳速度影响?
- 绿冰得分肯定有影响
出拳速度估计也有 - kanki我第一天32,第二天第三天不用dock,直接用小屏打,准确率提高,力度到位之后现在稳定在22左右,总结就是出拳快,到点马上收
- 冷泉夜月
- erdosjust多了自然就下来了。。
- sandro就是看得分的吧
- faniod就看得分啊,平均分99很容易就重返18岁了
- 叶雾打得准
我一般是20出头,出现新动作的日子做不准就能升到25-6 - cqc1021多打,准确度高一点
- mhfdt命中率,就是打出JUST越多身体年龄越低
没复杂动作的几天身体年龄19,有些不好弄的容易miss的就上去了 - dark_saber
- jackyhuang得分高了就下来了
平时一直保持在20以下,内容有左右踏步时一度到22左右 - itsmyrailgun我平均分只有88.。。
- sorayang有很多评价维度,比如有氧运动的有氧阈值,很多心率设备能检测你运动过程的心率,然后根据他们自己的模型推算出你的阈值,再根据平台收集的大数据你就可以参照自己体能属于什么年龄段了。
至于你顶楼说的游戏和电子秤...娱乐一下笑笑就好吧别当真。 - sekaiL
- laaaaaaag
打了三周了,在97分到98分应该是19岁 ,99分应该是18岁
但是只要一需要移动立刻疯狂miss……从18,19变成23
—— 来自 samsung SM-G9500, Android 8.0.0上的S1Next-鹅版v1.3.2.1-fix-play - bdangel1984JUST的成功率吧,越高年龄越小
- kiririn007命中率,得分
- duo_wolf我把锻炼全身改成腰部塑形了,没了踏步,每天都是18岁
- 飞灾打轻度时间设的多少?
- like0036
经常搞不清前后的萌新 还有救吗?
- dark_saber最近都是15分钟打卡了,所以good比较少分数就高了,天气暖和点在改回长的
- lolozp就是看得分啊。。只要没有左右踏步,几乎每天都比实际年龄少10岁
- cxqcj打准就下来了吧。一开始直接给定到30+,现在最低能到19还是多少。
- pf67说个题外话,荣耀体脂秤真垃圾
现在我连app死活连不上了。。。 - pf67开了蓝牙但就是不同步。。
网上搜了下好多人都是这样。。 - Traum哄人玩的数据,熟练了基本都20岁左右,没什么意义
- xlent为什么我每次必有一个手柄回短暂失联一下,然后再连接上,还很强的震动一下,然后就miss了,到现在只有一次没失联过
- yangchunsiyue真的是垃圾 - - 我买回来才10天,昨天称重的时候第一次正常。
我想说复盘再称一下,结果一上去体重给我加了10几公斤,然后体脂检测不出。
再称就没反应了。
跟天猫客服沟通半天喊我拆电池啊清空用户数据啊,折腾了半天还是没用。
今天拿到实体店,说是要寄回去换一个 - - - like00366天 已经减了3斤。。全身酸= =
- 冷泉夜月
- 火烧云运动减肥过程本来就痛苦,多个鼓励维度总是好的
- Endle坚持六年,是不是身体年龄和实际年龄就匹配了?
- otakun真羡慕,我打了一个多月体重没变
- Miwiki胸dei,你身体真的不行吧。。。
我初阶年龄32,打了4天这个拳击
第一天身体年龄29,第二天24,第三天22,昨天21.。。一天比一天年轻。。。我也觉得我的运动效果是有进步的
- like0036
每天打的45分钟全身日常 这几天酸死了换成35分钟了 体重直线下降中。。。
- otakun
不运动死宅我也就在打的前3天左右连做个拉伸都觉得肌肉僵硬,现在是45打的时候会出汗,但打完没酸痛感,体重一点都没变过
- like0036= =确定动作准确用力吗 我拉伸后的一套10分钟的就已经一身汗衣服裤子全湿了。。
- pkuworm难道不是看分数的吗,95分19,98分18