轻松跑

  • a
    akinosakurako
    20公里轻松跑，心率134，燃脂心率区间。




  • m
    mAn!a
    猛....請問太久沒跑怎麽恢復好點?
  • b
    banny_523
    这个步频让我羡慕不已
  • 蜡
    蜡笔小牙
    app是啥？
  • 我
    我是帐号
    轻松跑 恢复跑

    愉快跑 休闲跑

    怕了怕了。。
  • s
    seawinds
    今天轻度污染， 重污染天气橙色预警。楼主还去跑了20KM，为广大成都市民的空气质量做出了巨大贡献。
  • c
    chui
    666666666666 这专业水平了吧
  • r
    reg-neo
    牛逼了
  • a
    akinosakurako
    保持最低有氧心率区间跑，不看配速，只看心率。坚持1个月就恢复了。
  • p
    pj1119
    大佬，再见！
  • a
    akinosakurako
    小米穿戴
  • E
    EvilStar
    这是大马路上跑么， 不怕撞到那些低头玩手机的？
  • l
    lionnor
    加油，自律的人才能自由。
  • 水
    水一半火一半
    去年6月跑完没动过，昨天下午跑了三公里，现在浑身疼
  • 王
    王骞
    好好好。。
  • a
    akinosakurako
    谢谢，祝新年快乐
  • m
    mAn!a
    感恩................