人的背部是曲度的。如果床太硬则会导致肌肉为了支撑起这个曲度而发力。继而肌肉过劳。

看你屁股大小 iOS fly ~

腰椎间盘突出就要睡硬板床。 iOS fly ~

躺下的时候，背部不平么？

年轻的时候我也经常睡，我在地板上都可以睡着。

瓷砖、木门板等等，完全不能阻挡我睡觉的步伐。

脊椎是可变型的，曲度是站立时的状态HiPDA·NG

最近不喜欢睡床垫，喜欢小屋的木板床了，看来腰有问题了

祖先直接睡地上，睡了几十万年了吧，都是硬板，习惯刻在dna里面，身体硬件已经完全适应了吧

如同全世界的人，都喜欢吃烧烤，也是因为祖先吃了几十万年烧烤吧，形成骨子里的本能习惯了吧

我只睡硬床，软的不舒服，偶尔住酒店睡一下还凑合，但也只能两三天 iOS fly ~

我新兵集训那会，背着枪，站着都能睡着。

小时候夏天，都是把席子铺地下睡。只有风扇，也没空调，也没觉得多热。

本来床是软的，后来单独去淘宝买了松木板垫在上边，强行变成硬板床，舒服多了~ iOS fly ~

你躺在硬板床上的时候，感觉到肌肉在发力吗？

想多了，那个曲度只是让你扛东西用的

我睡竹席就会背疼 有块肌肉会发力

我都行

硬床板睡习惯了睡软的很不习惯。 iOS fly ~

有的酒店床软的不像话，睡的我骨头变形的疼

侧躺睡

回复3#电饭煲

一直不明白科学依据

喷神你又我即世界了


话说喷神这几年发贴太少，我看喷神这个名号你要让贤了

一楼内容改一个字就全对了：如果床太软』HiPDA·NG

穷习惯了

童话里豌豆公主就是睡的软床

iOS fly ~

我喜欢睡偏硬一点的床，棕垫那样的，不是硬木板或者地板那样的。太软的垫子感觉缺乏支撑，会腰酸背痛。

大概是个人习惯吧，不过据说睡硬一点对腰椎什么的都好，自然。HiPDA·NG

今天睡的酒店床垫太软，早上坐马桶起差点起不来。 iOS fly ~

习惯问题，连续睡一周就不觉得痛了。

瘦人有喜欢睡硬床的吗？硌不硌？ iOS fly ~

回复31#HyperGun

我喜欢，不咯，不过我现在睡的是硬床垫。

祖先还吃了几万年生肉呢 iOS fly ~

太软太硬都不好

我现在都是到飘窗睡，就是不透气。其他方面都比床垫舒服，尤其我喜欢侧睡

回复33#notrue
你真别说，很多人都喜欢吃生的。

不过饮食可能是最受后天影响的习惯之一

每个国家的人口味都不一样。无论你去到哪个地方。时间久了，最喜欢原始的记忆还是你孩童时代的那些食物。 iOS fly ~

习惯问题，太zu不就是非常喜欢硬板床么？

上大学时夏天就是这样睡过来的，那时宿舍没空调，老师办公室也只有吊扇。 你懂的

好像睡得比较舒服呢。。。硬板床，我也喜欢。

刚好相反 睡软床支撑不好 会腰酸背酸 硬板反而支撑好一点

不喜欢光板的，太硬了，喜欢有点点软的，但是太软又不行。 iOS fly ~

大学睡了7年的木板床，也这么过来了

我睡硬几年，睡软难受了好些天。睡软几年后，睡硬又酸痛了个把星期。身体会调节适应吧。

上硬话不礼貌，但是道理是，祖先也不傻，知道铺个草的。

喜欢软床HiPDA·NG

我30岁之前睡得一直是硬板床。
现在睡得也是金可儿家最高硬度的

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软硬皆可 iOS fly ~

还是喜欢软床， 脊柱本身不是平的吧，睡硬床会受力不均