今天拍的结果出来了，大家怎么看？医生说睡硬板床

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    oiio
    今天拍的结果出来了，大家怎么看？医生说睡硬板床
  • 夜
    夜明猪
    摸摸，我一直睡的都嗯硬床
  • 风
    风一样的哥哥
    硬板床不错
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    oiio
    PAPAPA是硬伤！
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    oiio
    我已经把床垫子用硬面了
  • 夜
    夜明猪
    嗯嗯睡那种棕垫感觉还不错
  • 老
    老鲸鱼
    颈椎咧？拍一个
  • h
    haigui007
    啪啪啪是硬伤？都突出了还想着啪啪啪呢？睡硬地板吧

    实在不行做牵引吧
  • 会
    会飞的野花
    是什么表象呢？腰往前凸？
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    oiio
    腰椎啊………
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    oiio
    医生说不用，睡硬板就能睡回去
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    oiio
    突起…………
  • M
    McJoy
    趴着睡，无压力，最主要还是白天坐姿和椅子影响比较大吧
  • 会
    会飞的野花
    往后还是向前呢？我的是向前，也就是肚子向前挺。。。看来也要去拍个CT了
  • A
    Anderson997
    突然想到4个字 骨盆前倾……
  • E
    EvilStar
    才三十，，這東西怎麼 預防啊， 經常 坐電腦 前
  • 老
    老鲸鱼
    一般来说，腰椎有问题，颈椎也不会少，这病，其实就是不运动，坐出来的
  • 会
    会飞的野花
    度娘了下。。。我要哭了。。。。
  • 放
    放开你的手
    女上位----
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    56789
    摸摸，还是硬床好
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    oiio
    我也不知道
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    oiio
    嗯，从来不运动………
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    oiio
    你楼下有答案
  • 会
    会飞的野花
    类似于这个“骨盆前倾”
  • o
    oiio
    嗯，尽量多活动了
  • A
    Anderson997
    查查呗～ 胖比肚子太大容易悲剧……
  • w
    wakaol
    膨出就别大惊小怪了，一个礼拜，什么药不用吃，什么治疗不用做，安心躺着，基本痊愈。
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    yzy193993
    睡硬床，多运动，偶尔推拿
  • g
    ghosts
    LZ晚上要多运动了
  • 会
    会飞的野花
    关键不胖，就是肚子有点突前。。。
  • o
    oiio
    这么简单？
  • p
    pangccw
    一直是硬板床，小屁股也是给睡硬板床
  • x
    x3033179
    还好医生没让不睡女人。。。。
  • 指
    指标王子
    颈椎病2年的来看看你
  • w
    wakaol
    同样作为一个腰椎病患者，我不会告诉你，我的病情比你严重得多。相信我，膨出的话，恢复很简单，就是多躺着，别去整那些正骨、按摩，有时候会加重病情。



  • d
    deihc
    PAPAPA的时候采用女上位可破！~~~
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    oiio
    我怎么感觉后入更适合锻炼呢？
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    oiio
    我擦！多注意吧，不然没法PAPAPA了
  • 桀
    桀骜独狼
    一直硬板床的路过
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    xiaogoubei
    买块5合板 躺一个月
  • y
    yeacm7
    坐办公室多了？
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    oiio
    搬砖搬多了
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    nbxinbo
    L4-5 L5-S1 椎间盘轻度膨出 腰椎退变 我查出来是这样的
  • W
    Willson
    我已经生理曲度消失了...哎
  • w
    wakaol
    如果睡五合板，那你准备好拐杖。硬板床不等于木板，百度去吧。
  • x
    xiaogoubei
    是不是要买薄一点的床垫？下面垫木板？
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    oiio
    我擦！弯曲了？
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    laronz
    刚治疗颈椎完
    自己锻炼的话百度：小燕飞
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    idrealm
    平时坐得太久了
  • o
    oiio
    难度好大啊