早晨起不来床怎么治?
- mushroommg我太嗜睡,虽然睡眠时间绝对是足够的,但早晨就是怎么都起不来。已经持续几个月了,每天睡觉前都想的是明天早晨一定一定要按时起床吃早饭,不要迟到,然而第二天早上又和昨天一样,昨晚发的誓都见鬼去吧,连续按掉三个闹钟,老婆踢也不起来,最后眼看要迟到了才翻起来穿上衣服就跑,早饭只好又不吃。。。虽然工作时间弹性比较大迟到一点没啥关系,但我还是想解决这个问题,感觉有个自己战胜不了的心魔每天都在嘲讽你,非常令人不快。大家有什么建议吗?你们是怎么说服自己按时钻出暖和被窝的?
- Redofish早睡,闹钟藏抽屉里
- yzh有电击手环专门对付,不过有心脏病的就别试了
- wj3691556晚上9点入睡就行
- mushroommg这个听上去靠谱,到我这个地步可能真的只有疼痛刺激才能起作用了,什么闹钟藏抽屉根本没用,我起来拉个屎都忍不住要继续回去睡
- YUIIIIIII晚上八点睡觉试试
- mushroommg我最早10点15分睡过,还是起不来(我一般11点睡)。
8点9点睡没试过,客观条件也不允许 - ultra312迟到,被单位辞退就治好了
- qq36533这年纪不应该啊,应该失眠才对
- fido7买那种要做数学题才能按掉的闹钟
- ohyesbaby你老婆还是没掌握好方法,一个字:口!不谢。
- 103f把门窗打开,自然就冻醒了。
- sceic错误不在你,在你公司惩处不力。
- huzhiyangqaz有一个大招
晚上不盖被子穿衣裤睡觉
第二天早上醒来后瞬间清醒起床 - hpl071dk那就睡到中午
- lcg791迟到一次扣500,包治好,不信我把我支付宝账号给你???
- Davidsesd确实没压力就没有动力,现在我都比闹钟时间还提早十分钟自然醒,不管是否工作日还是休息日
- dragong05:32发帖喷了……
- woomygod让室温达到不盖被子可以睡觉就很容易起床了,只要睡眠时间够了,完全不依赖被窝。
- heven2004就是懒呗,缺乏自律
- fhqwb养狗,5点它就来舔你了
- jidatui自己开公司可破
- raptor111迟一次500,二次1000,三次开除,你就起来了
- toner98养猫猫。
- 3wa钱全部没收
- nardowho自制力薄弱,靠自己意志的
- Zico2003手机下个闹铃APP,要拿起手机身体转10圈才能停响的APP
- zyn_zero扫了眼标题
还以为弟弟起不来 - 少先队员我从起床到出门要花40分钟左右,所以不得不早点起来。
- sunner所以我从不找上下班打卡的工作,我觉得这个就是反人类的设定,当然有人会不同意,没关系,谁认同谁就遵守呗
- rickmushi公司有规定不能迟到吗?
- zdztony如果楼主想到自己如果不起床,儿子就没有早饭吃的话,就有动力了。
- cxd1989我看你干脆别下班了
- 骨软症这睡的还是晚。
- 瞎狗9点睡可破
- 大手睡席子。
有没有发现夏天起床毫不费力? - mushroommg我夏天也不怎么起得来,当然比冬天要好一些,真是犯愁的很
- mushroommg我有狗,比我还懒,我去上班的时候连头都不抬一下
- 狗娃有一个方法,让你老婆哐哐坐你,看看能不能兴奋起来
- mushroommg我早晨连牙都不刷,穿上衣服裤子洗把脸就走,所以闹钟响了用安慰自己,没事,再睡睡,时间足够
- 无块饭正常,春困秋乏夏打盹睡不醒的寒冬夜
- fadeaway看成了早上不晨勃怎么治
- kaixin001懒惰成性,没治。
- gyfxh感觉清醒这就是煎熬 永远睡下去可好
- 嵩山左冷禅感觉应该是你被窝太暖和,而你房子室温太低了,温度反差太大导致懒床。建议提高室内温度。
一般来说,冬天懒床比夏天严重的多。 - tanglee4950我是用热毛巾敷脚
- tgid叫老婆把被子扒了
- iamzb3一盆冰水兜头浇下
- Ubuntuer矫情。我每天6.45必须起来搬砖,不然赶不上班车。什么拖延症,起不来床,都治好了。妈的。
- zz112233每天6点25分起床 已经习惯了 周末也这样