一看就是处男，结婚几年后还有比老婆想要更可怕的事么？

我是后背疼 睡不醒

看看手机，想想今天还有什么事没干，没干会丢工作，然后就醒了

晚上舍不得睡，早上起不来床!
我多少年都是这样，现在我大女儿和我一样。
以前上班，工作时间很随意，后来自己干，时间更随意。
但是，有事情的时候都会起来，不然就是一觉到10点，起码的。
就算到现在这岁数，完全能休息的情况下，我也能不吃不喝睡到赖到下午2点以后起床。

估计楼主不经常锻炼。锻炼身体可以提高睡眠质量，减少睡眠时间。

多喝水，让自己被尿憋醒

2个字，早睡

是的，不锻炼。我已经打算最近开始跑步了

今天早晨比昨天还迟起来10分钟，真没救了。。。

楼主入睡快吗？

坚持！

生娃自己带，或者直接四十岁以后，起不来床的毛病不治自愈。

快，但是睡眠质量不咋滴，梦多，喜欢乱动