人到老年，拿到体检报告，未来一片惨淡，大家平时多注意身体吧
- 随便走走还不到40，虽说也快了
血脂已经超标了5年，心腹型肥胖（人总体是偏瘦的），尿酸到上限。妈妈退休医生给看看，看来代谢综合症没跑了，这个症状和糖尿病是同源了，亲舅舅糖尿病十几年，苦不堪言，已经在透析，随时准备上路。。
代谢问题几年前就知道了，我自己也非常注意，吃饭非常清淡，不抽烟不喝酒，不过还是拧不过基因，可能家族就是这命吧
其实何止代谢，身上好多地方已经不可逆转的损伤了，膝盖半月板损伤，不能大运动量使用，眼睛角膜炎遗留问题也不逆，就像一部机器，用久了总会坏的
TG老年论坛，各位老大不小，该吃吃该喝喝，但一定要多注意一下健康啊 - 张文强天才我默默地提肛了100下
- 狗娃该吃吃该喝喝，也就是年轻的时候造，35以后就得注意了
- CrAdLe我觉得还好，没大问题。
糖尿病本身也不可怕，只要能坚持按时服药，保持良好的作息生活习惯，活到99也没问题啊。 - BigBangBang至少没有传染病，楼主想开点。
- 骨软症三、四十岁中老年，五十多算啥？
- rbt12345没啥大问题啊，撸主这属于无病呻吟
- 随便走走糖尿病属于身体代谢机理出了问题，但到底什么问题，现代医学也不清楚
每个糖尿病个体的进展和情况都是千差万别的，并不是简单按时服药就可以长期维持的
因为身边有糖尿病的例子，对这一块还是比较清楚的 - tripx平时很少运动吧，只靠休息和无烟酒想要保持健康是做梦啊。
- 物是人非事事休
最近是感觉视力退化的越来越厉害了 有点担心 - xiejia31死就死了。 18年后又是一条好汉。
- 就一中年人越到这个时候，越要想办法多活一些时间，好有机会花上两年退休金之类的
哦，也许你到了岁数发现又推迟退休了…… - linchen0_0用keep，每天找个健计划练练吧！坚持下去，会发现很多不同的！
- copper641的马甲天天说多注意身体，结果说完还不是吃喝玩乐，没个毅力健身说个几把。我目前上臂周长42cm，争取明年这个时候到52cm
- gaojia005一年上臂到52cm喷了，楼上你用类固醇西斯龙吧？
- anime游泳吧，爬泳
- kdscw刚刚赶紧放下pad猛拉了5个引体向上！
- Akira体脂多少啊？胳膊胖到52有可能。。囧
- zdztony单纯的胳膊粗和健康没有啥关系
- copper641的马甲体脂不知道，弯举目前15kg单边
- copper641的马甲肯定是整体健身了，光练胳膊有毛用
- 红叶我上两个礼拜还发贴问过 大家感觉能活到退休吗
- somesun每天5公里路过
感觉状态比20多好 - psji讲真，LZ这个状况就是想买保险也很有可能拒保或者加费，所以保险要趁早买
- 梅影横窗瘦42到52哪有那么简单啊…
- jamesxuyiyi只要锻炼新陈代谢高了也挺好，不用在意练胳膊练腿
- gaojia005弯举15kg和52臂围有个毛关系啊，汗。而且你说你臂围42，却只能弯举15kg？上图看看吧。
- bluesnow34岁了…真心觉得要保养身体了…还没结婚啊……
- tt12刚刚量了一下，我上臂围也是42CM啊……胖子的优势？
弯举极限在朋友处试过右手50LB哑铃，不过没练过
刚开始自主健身1个半月，目前练习量就是每天60个俯卧撑60个仰卧起坐和100下拉力器，然后上下班骑车10公里
话说健身过头对健康没有好处吧？不是对心脏负担很大吗？ - TG春上春你坛这种帖子的走向都是划船。上臂52厘米粗是什么概念？
下面这人是Mike O'Hearn，身高191cm, 上臂52cm粗, 体重125kg. 他练杠铃弯举的重量是100kg. - caicc膝盖不行就游泳啊
- no1cat讲真，纯肌肉一年涨个3厘米都算不错了
- zdztony那腰围的尺寸比臂围重要多了。
- xl搭车问一下魔都全身体检哪家强？现在每年都要带父母去全面体检一次，为了父母也是为了自己。
- henryzyl爷爷糖尿病 我也肯定会得吧？
- ferrerorun就算肾衰竭 透析 没别的毛病也能活到老啊 只是麻烦点
- coolwind你太坏了，有些事还是不要说破的好
- fatehe我就是坐太多了，感觉身体被掏空。
楼主你这只是小毛病，我同事痛风起来才叫恐怖，才30多岁的人。