为了提高性福生活时间质量大家做什么运动

2011-05-31 09:20

诺基亚E712011-05-31 09:23
这不是女人做的吗？
时间长不会大便干燥？？？:D :D
nick`2011-05-31 09:44
记得狗版介绍过：负重深蹲。。。

哥们也没啥去健身馆的条件，现在在无负重深蹲，每天100下。。。
江西恐狼2011-05-31 10:06
绝壁深蹲
上海狗狗2011-05-31 10:08
跑步+深蹲
匕首投枪2011-05-31 10:16
深蹲,练什么叫pc肌的
本杰明2011-05-31 11:37
看来我误入歧途了。。。。胖子睡觉你也不鞭策他深蹲TG的标准是多少个
archkoven2011-05-31 11:39
深蹲负什么重比较方便呢
bentiancai2011-05-31 11:58
曾经用XBOX (5公斤重)练习深蹲
比啥也不拿强
robbi2011-06-01 12:16
拿两个大雪碧瓶子灌满水就行了
公孫白馬2011-06-01 12:25
跑步,登山.

通常登山回家後雖然累但是ox的質量很高.
ronaldwang8882011-06-01 02:51
活动头颈
灰太狼2011-06-01 03:00
mark
不死鸟2011-06-01 06:24
伸缩运动
OB2011-06-01 06:35
媳妇跨肩膀上深蹲，运动完毕转身撂床上继续运动。
snake20042011-06-01 06:38
@snake2004 mark
tristan_cp2011-06-01 06:51
羽毛球
nvidia0072011-06-01 07:08
@nvidia007 mark
猫草2011-06-01 08:30
lz说的提肛
我老爹教过我
说这样预防痔疮
自从上百度百科查了痔疮后
每晚睡前做100次
玩家LL2011-06-01 08:57
每天马步冲拳2000+的飘过
nanacosama2011-06-01 08:59
撸管
jmmouse2011-06-01 09:06
像你头像这样？:D
olny2011-06-01 09:19
蹲马步也可以，我每天固定20分钟
kagez2011-06-01 09:20
结合头像看灰常喜感啊
玩家LL2011-06-01 11:08
20分钟分几次啊？
kazeni2011-06-01 11:09
据说瑜伽也有这方面的功效..........
archkoven2011-06-01 11:45
狗版深蹲一般至少要多少次?
风流盲侠花满楼2011-06-01 01:38
你这是防痔疮的
surlar2011-06-01 01:55
深蹲1!!!!!!!!!!!!!!!
snltor2011-06-01 02:51
@snltor mark
Romeo2011-06-01 02:57
骑车啊~~~ 你看F1车手
orz20092011-06-01 03:00
练过一阵子，尼马一天两次厕所，代谢太快
爆发吧2011-06-01 10:51
@爆发吧 mark
你问我是谁2011-06-01 10:58
为了提高质量，共同进步，最有必要的是进行一次深入的交心活动，主要围绕对方的g点和以往各次运动中的经验和失误展开，这样既加深了了解，又能提高战斗感情。
vyou2011-06-01 11:19
再次mark
独一无二的昵称2011-06-01 11:34
刚提完50次，发个贴休息一下