乳糖不耐受，基因缺陷。

补钙只能选择酸奶。但是听说很多但是奶粉做的酸奶。

请问有好的酸奶产品推荐吗

生牛乳酸奶很多啊 一般玻璃瓶的都是

打算用进口牛奶做酸奶
求推荐 iOS fly ~

奶制品都补钙

补钙直接吃钙尔奇不行么，非要吃奶制品，含量低价格也贵 iOS fly ~

奶粉也含钙

回复1#1861
一直买的，简爱，父爱配方0%糖 酸奶 iOS fly ~

酸奶放糖太多，不放糖的酸奶一般人也不喝。
补钙吃肉喝骨汤足矣，再加上有意识地晒太阳。

别被骗了，这种伪科普的说法不知道是谁起的头，然后一大堆人以讹传讹。酸奶发酵最多只能减少20%的乳糖，还有80%的乳糖等着你。还是老老实实喝舒化奶吧HiPDA怪兽版

钙片，字数补丁

吃钙片非常容易得结石病啊！小孩子吃钙片割了双肾的新闻

回复1#1861

自己做就是了，酸奶这玩意又不难。还新鲜。买进口牛奶做。

补钙不是早就证明伪科学了吗

舒化奶啊，蹲一蹲优惠价，不算太贵。就是比普通奶甜一点……

酸奶不加糖很酸，要想甜要加很多糖。不过我都是喝不加糖自制酸奶，习惯就好。

回复11#1861

没听说这种事

大佬求推荐买什么牌子的

回复17#maxwell.tang

买菌种，然后京东买进口牛奶就是了。京东上的基本没啥问题。