常对着电脑工作的人或多或少都有点驼背的感觉。以前做过段时间瑜伽，效果明显，不仅拉伸了胸肩背，整个冬天都解决了我手冷脚冷的毛病。
但瑜伽的节奏实在是不适合生活节奏快的人，静不下心来每天花1小时做。宁愿每天拖着木头去跑步，也懒得坐下来做瑜伽。

看到现在的背背佳已经出了很多款，不知道这东西到底有用么？
今天强迫自己挺直腰背一段时间，竟然发现后脊椎好累。。。。完了。。。真的开始驼背了么。。。



P.S.:别让我睡木板床啊，腰腾空着吃不消。。

扯，没用，纯骗钱。驼背其实驼的不是背，而是脖子，背上缠再多带子都没用。

有用 用过10年前的款 新版好像反而没那么好 了

脖子？可我脖子觉得挺正常，运动也自如，后仰都没什么问题。就是后背这块区域要挺直挺累的

这坑人玩意儿现在都还没死？

就是骗子

我现在只有抬头挺胸时间长了累- -很少驼下去，以前我稍微一驼背我妈就一巴掌抽过来轰我背上，所以现在都习惯不驼下去了～

有用，我一听到这三个字，就立马纠正当前自己的不良坐姿，不过我没买过。。。。