我嫌得无聊想看看智能手环测血氧功能是不是真的有效。
每次看手环的血氧浓度，都在95%以上，我就想这是不是骗人的。
然后我决定做个实验。
我把手环调到血氧显示，然后捏住鼻子开始憋气。
憋了一分多钟，血氧还没有动静。
继续憋。
憋到2分钟，我开始感觉难受，有点眼冒金星了。
终于看到血氧数值开始下降。
血氧降到70%左右的时候，我已经憋不下去了。
实验结束。
结论就是，血氧显示功能基本没有什么实际用途。
如果你血氧含量明显过低，你已经是快嗝屁状态了。

看我科普贴。
iOS fly ~

回复2#超人不会飞

谢谢科普，感觉健康人还是不太用得上这个功能。
也许去高原地区玩的时候可以参考一下血氧数值决定要不要吸氧？

在高原上这个功能还是挺有用的

对于睡眠呼吸暂停的人，是有意义的 iOS fly ~

回复8#ljwl1912
这俩产品都在不断迭代，很难一概而论，对于血氧问题要看是不是连续检测，很多产品为了省电几分钟测一次，除非像高原缺氧这种，一般生活里意义不大 iOS fly ~

81是不是有点低了？

回复9#超人不会飞

帮忙看看 谢谢

apple watch说是不准 但也是有点用的

反正OPPO的不准，和医院的比较后

老实讲，这种曲线没有意义。如我在科普贴里说的，正常的睡眠夜间氧减是类似下图的，在平稳基线，下雨式的发生氧降事件，你那个更像是体位体动问题导致信号不良，基线漂移，看不出问题来的。